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남에게 하듯 나 자신에게도 잘 대해주자 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2024.09.28해당카페글 미리보기
5. 보리 비타민B1, B2, 섬유질, 베타클루칸이 풍부하여, 각기병예방에 좋으며, 변비, 포만감을 통한 다이어트효과, 혈당저하로...당뇨병개선, 대장암예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 베타클루칸의 효능으로 성인병 예방에 좋습니다. 6. 서리태...
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옛날 보리 영양떡!!!!! 2023.02.04해당카페글 미리보기
🎁🎁보리 영양떡🎁🎁 💥2/6(월) 출고합니다 ★보리의 효능★ 몸속 노폐물 , 독소 배출 비만 , 변비 예방 탁월 콜레스테롤 수치 낮추는데 좋음 기계포장에 깔끔 포장되어 선물로도 좋습니다. 폭신폭신하니 예전 막걸리빵에서 업그레이드된 견과류가 듬~뿍 한끼...
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알고 먹자! 10가지 잡곡(雜穀)의 효능 2024.08.15해당카페글 미리보기
5. 보리 비타민B1, B2, 섬유질, 베타글루칸이 풍부하여, 각기병 예방에 좋으며, 변비, 포만감을 통한 다이어트 효과, 혈당 저하...암 예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 베타글루칸의 효능으로 성인병 예방에 좋습니다. 6. 서리태 콩 안토시아닌...
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미숫가루 효능과 부작용 2024.01.18해당카페글 미리보기
가루와 보리가루를 섞어 만든 미숫가루는 혈당지수가 낮아서 당뇨병 환자도 섭취하기에 좋습니다. 미숫가루 효능 두 번째는 미숫가루는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부...
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쌀과 '보리' 섞어 먹으면… 대장암, 고지혈증 예방까지 2024.04.17해당카페글 미리보기
보리밥의 효능을 알아본다. ◇보리밥, 체내 노폐물 흡착해 배출시켜 보리밥은 각종 영양 성분을 함유한다. 식품의약품안전처에 따르면 보리 100g당 총 식이섬유는 2.7g이다. 1일 영양성분 기준치 대비 11%에 달한다. 보리 속 식이섬유는 체내 나쁜 노폐물...