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늘보리 효능 찰보리 차이 2025.01.27해당카페글 미리보기
소화가 약한 사람에게 적합합니다. 다양한 요리 활용: 밥, 죽, 떡 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 곡물의 향이 적음...향이 적어 거부감 없이 먹을 수 있습니다. 늘보리와 찰보리, 어떤 것을 선택해야 할까요? 소화가 잘 안 되는 사람: 늘보리를...
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일본 홍국 붉은 누룩 효능 2025.01.25해당카페글 미리보기
쌀이나 보리 등 곡물에 붉은 곰팡이를 발효시켜 만든 천연 색소입니다. 오랜 역사를 가진 발효 식품으로, 우리나라를 비롯해...등 동아시아에서 다양한 음식에 사용되어 왔습니다. 홍국의 효능은 무엇일까요? 혈액순환 개선: 홍국은 혈액순환을 원활하게...
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알고먹자 10가지 잡곡의 효능 2024.11.29해당카페글 미리보기
쓰입니다. ○ 보리 비타민B1, B2, 섬유질, 베타클루칸이 풍부하여, 각기병예방에 좋으며, 변비, 포만감을 통한 다이어트효과...대장암예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 베타클루칸의 효능으로 성인병 예방에 좋습니다. ○ 서리태 안토시아닌, 이소플라본...
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알고 먹자! 10가지 잡곡(雜穀)의 효능 2024.08.15해당카페글 미리보기
5. 보리 비타민B1, B2, 섬유질, 베타글루칸이 풍부하여, 각기병 예방에 좋으며, 변비, 포만감을 통한 다이어트 효과, 혈당 저하...암 예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 베타글루칸의 효능으로 성인병 예방에 좋습니다. 6. 서리태 콩 안토시아닌...
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미숫가루 효능과 부작용 2024.01.18해당카페글 미리보기
가루와 보리가루를 섞어 만든 미숫가루는 혈당지수가 낮아서 당뇨병 환자도 섭취하기에 좋습니다. 미숫가루 효능 두 번째는 미숫가루는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부...
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고향의 맛이 그리울땐 웰빙보리떡,감자떡 드셔보세요 2009.01.28해당카페글 미리보기
효도선물로도 많이 구매 하신답니다. 달지않고 촉촉하고 구수한 옛맛 그대로... 그 유명한 경주 동산 보리떡입니다. ♣ 보리의 효능 ♣ 보리에는 콜레스테롤 합성되는 것을 억제하고 토코트리에놀이 다량 함유되어 있으며 칼슘, 섬유질, 비타민B군 등이 쌀...
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보리의 효능 2014.07.25해당카페글 미리보기
예방에 효능이 있는 '판토텐산' 성분이 들어 있다. 불포화 지방산이 풍부하기 때문에 발암물질을 몸 밖으로 배출시켜 대장암 등을 예방할 수 있다. 4. 피로 회복 보리에 들어 있는 비타민 B1은 대사 활동을 원활하게 해 주고 항산화 작용을 하기 때문에...
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보리의 효능과 종류 2014.05.27해당카페글 미리보기
자리잡고 있는데요.. 오늘은 보리의 효능 에 대해 포스팅하겠습니다. 보리는 밀과 마찬가지로 가을에 파종하여 초여름에 수확...고대 로마에서는 보리가 미모와 다산의 여인을 상징하기도 했다. 용도도 다양하여 죽,떡,엿기름,보리차,장류,술,맥주에 사용...
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쑥,쑥떡,보리의 효능,보리싹의 놀라운 효능,도라지심기,감자심는방법 2016.04.07해당카페글 미리보기
건강식 떡이였습니다. 보리와 밀을 관찰하여 보았어요. 겨울내 땅 속에서 자라고 있던 보리와 밀이 봄이 되면서 쑥 쑥 잘 자라고 있어요. 하지만 보리와 밀의 열매가 자라기 까지는 보리와 밀을 구분할 수 없다고 합니다. 지난 3월15일에 관찰했던 보리와...
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보리의 효능 2015.03.23해당카페글 미리보기
광선을 피해 서늘한 곳에 보관하면 된다. 보리는 밥에 넣어 먹거나 가루로 만들어 떡이나 식혜 등을 만들어 먹을 수 있다. 보리...조금 떨어질 수 있다. 보리를 맛있게 먹을 수 있는 '보리고구마밥'을 소개한다. 보리의 효능에 대한 네티즌의 관심이...