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콩나물 냉국에 보리밥 먹었더니…몸에 변화가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
냉국이 그 중 하나다. 다양한 영양소가 많고 만들기도 쉽다. 냉장고에 보관하면 아침에 건강식으로 먹을 수 있다. 보리밥을 곁들이면 다이어트 음식으로 손색이 없다. 열량 적고 수분 많고… 단백질 등 각종 영양소 고루 들어 있어 국가표준식품성분표에...
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욕교반졸. 보리밥. 초복. 2024.07.15해당카페글 미리보기
한번 먹어보면 맛이 참 좋을 것이며 나이를 먹을 수록 보리밥이 보약이다. ♡ ● 보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 1...강화 7. 골다공증예방 8. 빈혈예방 9. 피로해소 10. 다이어트 https://m.blog.naver.com/sby5600/223509478152 🍒무병장수의...
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몸에 좋은 보리밥 좋아하시나요?? 2024.06.27해당카페글 미리보기
갈로리 식품을 드시면 살이 찌게되어 걱정을 하시는데, 보리밥 한 공기에는 300칼로리가 들어 있다고 하지요. 포만감도 빨리 와 과식을 피하게 해주면 체중이 느는 것을 억제하여 주므로 다이어트하시는 분들도 드시면 좋습니다. 6. 암 예방에도 좋습니다...
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보리밥에 각종 나물 넣고 비벼먹으면? 극락. 광주광역시 무등산 보리밥거리 2023.06.10해당카페글 미리보기
찾는다. 무등산 보리밥거리에서 맛볼 수 있는 별미인 무등산 보리비빔상은 보리밥에 각종 채소와 제철 나물들을 넣고 고추장과 참기름을 넣어 비벼먹는 것이다. 건강과 다이어트에도 좋은 보리밥을 광주 무등산 보리밥거리에서 맛보기 바란다. 무맥락 댓글 X
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보리밥의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
예방에도 한 몫을 하며, 당뇨가 있으신 분이 드신다면 당뇨를 개선시키는 효과도 보실 수 있습니다. 5. 다이어트 하시는 분들 에게도 좋습니다. 보리밥 한 공기에는 300칼로리가 들어 있다고 하지요. 포만감도 빨리 와 과식을 피하게 해주며, 체중이 느는...