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하는데 설사와 설사로 인하여 올 수 있는 탈수 증세에 보리를 섭취하게 되면 장을 안정시켜 주며 탈수 증세도 별다른 부작용 없이 완화된다고 한다. 보리의 효능 몇 가지만 보아도 건강에 매우 좋은 식품라는 것을 알 수 있습니다. "보리밥"하면 가난한 자...

보리차 효능과 부작용 ◑ ​ 1. 알레르기성 비염 예방 삶의 질을 급격하게 떨어뜨리는 알레르기 비염에 보리차가 효과적이라는...사실이 연구 결과에 의해 밝혀졌습니다. ​ 2. 혈압 안정과 콜레스테롤 감소 보리차 등을 이용하거나 아니면 규칙적으로 보리밥...

2003년 6월 27일 금요일 아침 ; 쌀 보리밥. 고등어. 배추. 콩잎김치. 당근. 오이. 점심 ; 비빔국수. 배추김치. 오이. 민들레...나쁘다는 것을 알면서도 과식을 피하지 못해서 부작용으로 고생을 한다. ***** 어제는 저녁을 늦게 먹었는데 식당에서 모임을...

아침= 쌀밥 고등어 미나리 콩잎 열무 배추김치 점심= 쌀 보리밥 고등어 미나리 콩잎 열무 배추김치 우유 딸기 커피 저녁= 쌀...복분자술 ***** 얼음 물을 마시고 일시적으로 체온이 많이 내려가 부작용을 겪었지만 중간 체온으로 회복 되어 피로에서...

어쭙잖게 보리밥의 효능과 부작용을 적어 봅니다. 노화를 막아 주고 고혈압을 조절하고 변비 예방과 다이어트, 당뇨에도 좋으나 보리는 성질이 차가워 손발이나 아랫배가 차갑고 소화 기능이 약한 사람은 주의를 요한다. 주소는 거제3동 566-7번지 일요일...

고봉보리밥 사발 크게 몇수저 떠넣고 동치미 국물 마시고 빈밥사발 앞에 놓고 일어나지 않는 나를본 母親께서 는 7흡밥사발에서 크게 한수저 덜어 주시면서 더 먹어라...... 아무 말없이 허겁지겁 다 먹는 나를 물끄러미 바라보시면서 흐？해？하시던 모습...

귀리 우유, 귀리 flakes, 귀리 베이킹 등 보리: 보리차, 보리밥 버섯: 표고버섯, 느타리버섯, 팽이버섯 등 betabio21.com 귀리...건강 상태에 따라 적절한 섭취량을 조절해야 합니다. 부작용: 과도한 섭취 시 복부팽만감, 가스 등의 소화불량이 발생할 수...

아니니까 보리밥을 해 먹을 수도 없고 제가 그때그때 제 몸에 맞게 다른 걸로 대처를 해서 먹어야 한다. 그래서 때로는 간식으로 몸에 기능에 맞추어서 간식을 골라먹는 경우가 있다. 여름이면 점심에는 밀가루 음식을 먹어서 체온을 낮추어서 체온조절을...

금요일엔: 보리밥에 우거지국. 병어조림. 미나리 무침 갓김치를 드세요. 토요일엔: 수수밥에 비지찌개. 명태조림. 물 미역무침. 김치 그리고 일요일엔: 바지락 만두국에 부추잡채 깍두기로 식단을 차려보세요. 매일매일 적당한 운동을 하십시오~ 과음...