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잼 만들기: 보리수 열매를 설탕과 함께 끓여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹으면 좋습니다. 효소 만들기: 보리수 열매를 설탕과 함께 발효시켜 효소를 만들어 먹으면 건강 음료로 활용할 수 있습니다. likefarmers..com 보리수 차 주의 사항...

1잔씩 마신다. 보리수열매 효소 담그는법 1. 우선 채취한 보리수열매를 잘 다듬어 준다. 2. 보리수열매가 익으면 잘 터지기 때문...넣어 서늘한 곳에 보관한다. 5. 100일후 걸러서 마시면 된다.​ (보리수 잎도 효능이 좋아 효소담그기에 같이 넣어도 좋다...

비타민 C 와 항산화 물질이 피부미용에 도움을 주고 스트레스 개선과 정신건강에도 도움을 줍니다 다양한 효능이 있는 보리수 많이 드세요? 보리수 3그루중 먼져 익는데로 따서 그릇에담아 손으로 짓이겨 소쿠리에 걸쳐 내용물은 분리 열매를 따서 바로...

주고 있습니다. 보리수 열매의 주요 : 항염 작용: 보리수 열매에는 다양한 항산화 물질과 플라보노이드가 풍부하게 함유되어...몸을 보호하는 데 기여합니다. 소화기 건강 개선: 보리수는 소화 효소 분비를 촉진하고 위장 기능을 개선하여 소화불량, 복통...