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보리쌀 , 보리밥 9가지 2025.01.25해당카페글 미리보기
함유되어 피부 미용에도 도움을 줍니다. 또한, 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에도 적입니다. m.ssarijai.com 보리쌀 영양성분 표 2. 보리밥의 건강 보리밥은 혈당 조절, 체중 감량, 소화 개선 등 다양한 건강 을 가지고 있습니다. 혈당 조절...
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보리쌀 효능 찰보리쌀 부작용은 없을까? 2025.03.16해당카페글 미리보기
관리: 보리쌀은 낮은 칼로리에 비해 포만감을 높여 체중 감량 및 유지에 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용: 보리쌀에는 폴리페놀 등 항산화 성분이 함유되어 있어 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 찰보리쌀...
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보리쌀종류및효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
소장안의 영양소 흡수를 막아 콜레스테롤 합성을 억제해줘 당뇨예방에 효능이있어요. 4.항염및 항산화작용 보리쌀에 함유된 항염증성분이 몸의 염증반응을 줄이는데 도움을 줘 항암에 도움을 주고 폴리페놀화합물이 항알레르기 작용을 해 알레르기와 몸...
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검정 보리쌀 블랙 보리 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
단순한 곡물을 넘어 우리 몸에 다양한 건강 효능을 선사하는 귀한 식재료입니다. 왜 검정 보리쌀이 좋을까요? 검정 보리쌀은 일반 쌀보다 풍부한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 특히 안토시아닌이라는 강력한 항산화 물질이 풍부하여 혈관 건강에 도움을...
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보리쌀 누룽지 2024.07.13해당카페글 미리보기
농약 성분 같은 인공 합성 유독물질 들을 분해 하여 몸 밖으로 빠져 나오게 한다. 단백질이나 기름기가 많은 것을 태우면 온갖 유독한 발암물질이 생긴다. 고기를 태우면 수 백 가지 의 발암물질이 생긴다. 식물성 식품 중에서는 참깨, 들깨, 콩 같은...