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부담 없이 마실 수 있습니다. 칼로리: 보리차는 칼로리가 매우 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있습니다. 보리차 끓이는 법 준비물: 겉보리, 물 끓이기: 겉보리를 깨끗하게 씻은 후 냄비에 넣고 물을 충분히 부어줍니다. 센 불에서 끓기 시작하면...

건조한 곳에 보관해야 합니다. 개봉 후에는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하는 것이 좋습니다. m.youtube.com 보리차 고르는 법 맛있게 보리차 끓이는 법 깨끗하게 씻은 보리를 냄비에 넣고 물을 충분히 부어줍니다. 중불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 약불...

약재다. 보리차 대용으로 둥글레나 결명자 등을 끓여 마시듯 유근피도 차로 끓여 즐길 수 있다. 이것은 종창이나 종기의 치료에도 탁월한 효과가 있고 불면증을 다스리고 이뇨작용이 있다. 가정에 보관해두고 제대로 활용하면 편안한 겨울을 보낼 수 있다...

고혈압 예방에 효과적입니다. 칼륨은 체내의 나트륨 수준을 조절하고 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. ## 보리차 끓이는법 보리를 볶은 후 물에 넣고 끓이면 간단히 보리차를 만들 수 있습니다. 볶은 보리 1컵에 물 8컵을 넣고 중불에서 20...