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보리, 당뇨·고혈압·암 예방효과 크다 2024.02.24해당카페글 미리보기
베타글루칸 밀·쌀보다 7~50배 많아 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 새롭게 평가받기 시작한 식품이 보리다. 보리는 보통 식생활에서 부족되기 쉬운 여러가지 비타민류 무기성분 필수아미노산이 풍부하게 포함돼 있다. 고대 그리스의 검투사들은 힘과...
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구수한 보리향 가득 보리가래떡 50% 맛보기 이벤트 2023.10.02해당카페글 미리보기
곡식중에서도 식이섬유가 다량 함유 되어있고, 혈당 조절에 도움이 되어 농부떡팜이 만든 보리가래떡은 당뇨가 있는 어르신 분들에게도 인기가 좋습니다. 보리떡에는 당류인 설탕이 하나도 첨가되지 않아요~ 아침식사대용으로 달달한 떡은 매일 먹기는 좀...
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당뇨.혈압 으뜸곡물 3종보리쌀 2023년도가을수확분 청보리.흑찰쌀보리.자색보리 2024.02.01해당카페글 미리보기
보리쌀입니다. 톡톡 터지는 식감이 밥의 풍미를 더해주는 건강밥상이 됩니다. 절대까칠하지않고 부드럽고 겉피 그대로.쌀눈 그대로 일반 도정한 보리와 비교가 안될정도의 영양성분이 듬뿍들어있어요. 보리는 꾸준히 드시면 당뇨.혈압에 참 좋으세요 kg당...
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당뇨일 때 먹어도 되는 음식 알아보기 2024.03.10해당카페글 미리보기
단백질, 미네랄 및 비타민 등이 풍부하게 들어있어 건강한 식단에 이상적입니다. 예를 들어, 귀리, 보리, 현미, 고구마, 아몬드, 호두 등은 당뇨 환자들에게 좋은 선택입니다. 이러한 식품들은 혈당을 안정시키고, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
흑보리 흑미 렌틸콩인데 렌틸콩은 얼마전부터 넣고있고 4가지 섞어서 2컵을 씻고 잡곡이름에 ^찰^이 들어간건 ㄴㄴ얌 흑미마저도 찰흑미 아니고 그냥 흑미임 곤약에 들어있는 물을 채에 따르고 두팩을 밥솥에 투하 쌀과 1대1 비율이라고 생각하고이썽...