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보리차 효능과 부작용 ◑ ​ 1. 알레르기성 비염 예방 삶의 질을 급격하게 떨어뜨리는 알레르기 비염에 보리차가 효과적이라는 소식입니다. 발효 보리씨 추출물이 염증성 사이토카인 효과를 떨어뜨리고 코막힘, 두통, 콧물 등 알레르기성 비염...

섭취: 찹쌀은 단독으로 먹기보다는 현미, 찹쌀, 보리 등 다양한 곡물과 함께 섞어 먹는 것이 좋습니다. 적당량 섭취: 찹쌀은...줄일 수 있습니다. 결론적으로, 찹쌀은 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있지만, 과도하게 섭취하거나 체질에 맞지 않을...

좋은 효능이 있다고 하니 매일 한잔씩 먹으면 정말 좋을 것 같네요. 먹기에는 그냥 새싹보리만 먹기에는 조금 거북하니 바나나와 갈아서 우유를 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같네요. 아침 점심 저녁 하루 3잔씩 먹으면 좋을 것 같아요. 새싹보리분말 먹는 법...

미숫가루 효능과 부작용을 총정리하겠습니다. 미숫가루란 쌀, 보리, 콩 등의 곡물을 볶아서 가루로 만든 것을 말합니다. 건강...보리가루를 섞어 만든 미숫가루는 혈당지수가 낮아서 당뇨병 환자도 섭취하기에 좋습니다. 미숫가루 효능 두 번째는 미숫가루...