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친구들과 함께 보수볼을 이용한 스트레칭을 해보았습니다.^^ 2024.08.13해당카페글 미리보기
친구들과 함께 마치 짐볼을 반으로 잘라 놓은 것처럼 생긴 보수볼을 이용해 근력운동과 스트레칭을 해보았습미다. 의자에 앉아 보수볼 위레 발을 올린 채 걷는 동작을 해보거나 다리를 들어보는 등의 다양한 운동을 해보았습니다. 또한 밴드를 이용해 팔힘...
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귀국준비중) 운동용품 판매-보수볼,밸런스보드,짐볼,케틀벨,덤벨,요가세트 2023.12.09해당카페글 미리보기
Board: $80 사진에서 보실 수 있듯, 보관하다 윗면에 눌린 자국들이 생겼는데 사용에 문제는 없을 것 같습니다. 아래와 같이 필라테스 같은 운동에 적용할 수 있습니다. https://youtu.be/9SzyhBS14UI?si=KXkzM4qWkm-TuYlO 제품정보: https://www.amazon...
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윤석열-한동훈은 보수라고 볼 수 없다. 2024.01.06해당카페글 미리보기
한동훈은 보수라고 볼 수 없다. 한동훈이 광주 5.18 묘역을 참배했다. 그는 취재진 앞에서 “어려운 상황에서 민주주의를 지키는 정신입니다. 저는 대한민국의 지금 헌법 정신과 그 정신은 정확히 일치한다고 생각한다"면서 "헌법 전문에 5.18정신을 수록...
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[다빈치] 최대 68프로 할인 이벤트(보수, 도서, 소도구, SPS운동 도구, 측만증도구, 슬링(리퍼) 등 29개) 12월25일까지 2023.12.07해당카페글 미리보기
[다빈치] 최대 68프로 할인 이벤트(보수, 도서, 소도구, SPS운동 도구, 측만증도구, 슬링(리퍼) 등 29개) 12월25일까지 <<공문 및 링크를 클릭하면 상세한 내용을 볼 수 있습니다>> [할인]최대68% 소도구 및 도서 이벤트(12월25일까지) [할인이벤트] 최대...
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변화 거부한 尹부부… 보수도 더 이상 인질처럼 매일 수 없다 2024.11.15해당카페글 미리보기
혁신운동이다. 보수진영 원로와 중진, 잠룡들은 개인적 이해타산을 떠나서 다음 세대 보수 리더들이 장할 토양을 마련해줘야 한다. 내가 뽑았다는 사실에 지나치게 얽매일 건 없다. 보수가 뽑았어도 잘못하면 보수가 엄히 책임을 물어야 한다. 그래야 보수...
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2025년 1월 개강 CES 교정운동전문가 과정 74기 2024.11.19해당카페글 미리보기
때 사용한 소도구 구매시 어디서도 볼 수 없는 할인혜택 6) 인증센터 등록시 연회비 무료 7) 오직 교육수료생을 위한 보수교육 ㅡ [교정운동 전문가 자격시험 안내] 1)자격시험 응시비용 없음. 2)교육수료 후 1년 이내 대상자 1명을 선정 3)4-12주간 교정...
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[에스프레소] 보수에게는 김영삼·노태우의 遺産도 있다 2024.10.08해당카페글 미리보기
끝을 볼 때가 왔다. 답글작성 2 0 학아 2024.10.08 08:29:40 노태우 대통령의 업적 = 중산층 확대에는 공감~! 김영삼 대통령의 업적 ≠ 민주화 ! IMF를 잊었나? 답글작성 1 0 나도 한마디 2024.10.08 08:04:25 김영삼의 유산은 합당으로 보수당으로...
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[서지문 칼럼] 보수는 영원히 좌파의 숙주인가? 2024.10.28해당카페글 미리보기
말하면 보수가, 나라가 이 지경까지 이른 데에 대한 ‘기득권층’으로서 자신들의 책임 부분을 확실히 자각해야, 앞으로 좌파의 재집권을 막을 노력이라도 할 수 있다는 생각에, 내가 살아 온 현대사를 간략히 정리해 보았다. 이 글의 내용은 펜앤드마이크...
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새마을 운동 발상지 2024.11.26해당카페글 미리보기
수행하기 위하여 건립되었다. 새마을 운동 발상지 기념관에 새마을 운동과 관련된 다양한 자료를 전시하여 새마을 운동의 역사를 볼 수 있도록 하였다. 박정희 대통령이 1969년 8월 부산 수해 현장을 보러 가던 중 신도마을 주민들의 제방 보수 현장을...