cafe

톡 쏘는 맛과 아삭한 식감은 물론, 건강에도 좋아 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 김치의 다양한 과 종류, 그리고 보쌈김치의 칼로리까지 자세히 알아볼까요? 김치, 왜 건강에 좋을까? 김치는 단순한 반찬을 넘어 우리 몸에 다양한 영양을 공급해주는...

잡내 제거, 건강식, 영양식 [해시태그] 알토란 유현수 마늘보쌈 레시피 삼겹살 돼지고기 건강식 영양식 요리 쿡스타그램...소화 촉진, 면역력 강화, 항균 작용 등 다양한 효능이 있습니다. 집에서 간단하게 만들어 가족과 함께 즐길 수 있습니다. [문의...

된다. 돼지고기에 많은 철분도 체내 흡수율이 높아 철분 결핍성 빈혈을 예방하는 효과가 있다. 돼지고기의 각종 효능은 굽는 방식보다 보쌈처럼 삶았을 때 더 효과적인 것으로 알려져 있다. 보쌈은 함께 먹는 김치나 새우젓에 들어 있는 지방 분해 성분...

보쌈의 효능 동맥경화증, 고혈압등 성인병을 예방하는 보쌈 아라키돈산,리놀산과 같은 불포화 지방산이 많이 들어있어 혈관 내 콜레스테롤의 축적을 막아주며 혈류를 왕성하게 한며 돼지고기를 즐겨먹는 중국인들에게 고혈압환자가 적은 것은 이때문이라...