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얼마를 먹어야하는지 ㅠ 3. 어떤 분은 벌크업이 먼저 아니냐, 근육부터 늘려야 하지 않느냐고 말씀하셨는데, 체지방률을 보아, 일단 빼고 하는 게 맞는 거 같아서. 다이어트 -> 벌크 인지, 벌크 -> 다이어트 인지. 3. 운동은 보통 주 4-5회, (이번주...

프로듀싱해서 완성도가 높네요. 댄스곡마저도 시끄럽지 않고, 잔잔하게 속삭이듯 이야기해주는것 같아요. 그가 왜 13살의 보아란 소녀를 보고 비전을 보셨는지 알것 같아요. 피부관리는 어떻게 하고 계실까요? 다이어트 비법도 전수 받고 싶네요. 아직도...

패밀리레스토랑에 데려갔음 장나라와 플라이투더스카이에게는 마음대로 먹으라해서 립아이, 볶음밥 등 다 시켰는데 보아한테는 다이어트때문에 아무것도 먹지말라했다고 함 (그럼 왜 데려갔지) 그래서 넘버원으로 돈 가장 많이 벌었을 때 거기에 가서 4...

보아 변했다…다이어트？설레는 고민？볼살이 쏙∼ ‘파격적인 다이어트 아니면 가슴 설레는 또 다른 고민(?)’ 소녀가수 보아의 확 달라진 모습이 숱한 추측을 낳고 있다. 보아는 최근 두 번째 싱글 앨범 ‘Rock With You’를 발표하고 방송 컴백 무대를...