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https://youtu.be/bxSDIl2H2QY?si=z0bDmCKbtNmf1TSe

https://youtube.com/live/Stkx8ZRT1ks?si=ayEeoP5wVWow9cmb 믹스커피를 내 몸 최고 보약으로 만드는 법, 믹스커피 건강하게 먹는 방법, 믹스커피 매일 마시 요즘에 믹스커피는 뗄 래야 뗄 수 없는 존재인데요. 하지만 믹스커피의 설탕이 주는 달달함을...

뇌혈관 청소부’혈관 회춘, 만병통치 보약, 양파 껍질차 양파껍질차 효과적으로 먹는 방법 - 가정의학과 전문의 이경실 https://www.youtube.com/watch?v=BQkyULu5eyQ 양파는 생으로 먹어도 맛있고, 대부분 요리에 들어가는 정말 좋은 채소. 흔히 먹는...

방법 1. 계란을 하루 두 알씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은...좋다. 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다. 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이...

🍏 . 두릅 좋아하시는 분들 많으시지요? 이번에는 백범 김구 선생이 좋아했던 봄나물의 황제 두릅의 효능과먹는 방법, 그리고 부작용까지 알려 드리려 합니다. ☘️두릅의 효능. 🍒1.혈관 건강에 도움. 두릅은 혈관에 좋습니다. 두릅에는 홍삼의 3배나되는...

부작용 먹는 법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 석창포의 특징 석창포는 사철 푸른잎의 여러해살이 식물로 전국의 자생해 있고 주로 따뜻한 지역에서 서식해 있습니다. 먼저 찾는 방법은 산의 계곡을 어느 정도 쭉 올라가다 보면 습하면서...

https://www.youtube.com/watch?v=Mf8gLFSUNsk