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목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다" 고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1...

'여름 농어는 보기만 해도 보약 한첩'이라 할 만큼 맛과 영양을 보증한다는 말이 있다. 횟감보다는 맑은탕으로 끓여낸 진한 국물은 정말 한약을 숟가락으로 떠먹는 기분이 들 정도로 힘이 불끈 솟는 경험을 하게 해준다. '썩어도 준치'라고 냉장시설이...

산은 보약 한 첩 / 문영호 인생은 나그네길~ 우체통

케어볼 짐볼케 미안혀 러브덥 먼니갑 돈커니 셨어요 수고많 화이팅 사랑함 하루됩 주말을 아자아자 늘건강 비내라는 웃는을 기분좋 꽃길임 기운팔팔 생강차 한바탕웃음 돼지꿀꿀 식목일 그대와늘 경치솜 손잡고 때문에 수수께 이외수 제주기념일 우산준비...

보약 한 첩 / 다선 홍춘녀 귀 열면 꽃 소식보다는 울음 삼키는 구름 얘기가 많다 시의 날 멋진 축사를 하던 시인 쓰러져 병원에 입원했다는 소식 꽃처럼 활짝 폈던 얼굴 무거운 악몽 꾸어 큰 병원 입원했다는 소식 눈코 뜰 새 없이 움직인다 그것이 내...

자꾸 눕는다 아직 여름도 안왔는데

먼저 우리 조상들이 지금처럼 병원이 없던 시절 어떻게 병을 치료했는지 알아보고 한의원에 대해 이야기를 나눈뒤 부모님께 드릴 보약을 지어 보았답니다. 사랑을 가득 담은 보약한첩을 박스에 담고 부모님께 드릴 마음의 선물로 그림도 함께 그려보았어요.ㅣ

목욕은 한 첩의 보약보다 좋다 1.고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는 목욕법. 몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아 등의 활동을 위축시키는 효과가 있다. 또 지방이나 혈액속...

안녕하세요 벚꽃 비가 흐드러지게 날리는 아름다운 비채담에서, 다회회장님께서 내어주신 보약 잘마시고 익살스런 쏘가리와도 인사 잘하고 왔습니다. 다회회장님 감사합니다 ~^^ 무슨 보약인지 궁금하시죠?ㅋ