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체육전문사이트 스포드림
제공사이트-수영, 헬스, 에어로빅, 헬스트레이너, 보충제, 생활체육지도자, 생체3급, 댄스, 요가...
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치료적 맞춤운동, 비타미네, 영성 연구소
맞춤운동, CMP therapy음식치유, 비타민, 미네랄, 보충제 그리고 의식수준의 향상으로 난치병 치유기쁨...
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어느 블로거의 헬스보충제와 물병 이야기 2025.01.05해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 lazy sunday https://m.blog.naver.com/sagiout/221403627263?recommendTrackingCode=2 헬스보충제와 블랜더바틀 여러분들은 거두절미 라는 말을 아시는가 거대한 대가리는 절대 미남... blog.naver.com 돌바나나 경품 라운드에 감명 받아...
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염증을 예방하고 관리하기 위한 11가지 보충제 2025.02.07해당카페글 미리보기
염증을 예방하고 관리하기 위한 11가지 보충제 엠마누엘라 오그본나 2025. 1. 28 엠마누엘라 오그본나(Emmanuella Ogbonna)는 면허가 있는 약사, 건강 저술가, 의학 연구자입니다. 염증은 통증, 부상 또는 감염에 대한 신체의 면역 반응의 정상적인 부분...
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근육 키우려고 보충제 먹었는데, 우울증도 좋아졌다? 2025.02.02해당카페글 미리보기
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000086305 근육 키우려고 보충제 먹었는데, 우울증도 좋아졌다? 근육을 키우는 데 사용되는 일반적인 운동 보충제가 유익한 정신 건강 결과를 가져올 수 있다는 증거가 점점 늘어나고 있다. 《유렵 정신...
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살 안 빠지는 이유가 있다?! 살 안 찌는 몸으로 바꾸는 법 (다어이트 보충제) 2025.01.22해당카페글 미리보기
법 04:54 살찌는 이유_수면 부족 05:21 살찌는 이유_간식 05:44 살찌는 이유_물 06:10 중간 요약 07:05 해결 방법 07:27 생활습관 체크리스트 08:03 다이어트에 도움 주는 보충제 08:54 살이 덜 빠지는 경우라면? 10:09 체지방 감소 보충제 10:19 마무리
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제주도 겨울일기 21. 보충제 덕에 사는 녀석들 2025.01.17해당카페글 미리보기
5htp가 참으로 이 녀석들에게는 뇌의 식량같다는 느낌이 들 수 밖에 없습니다. 두 녀석을 비롯한 수 많은 아이들을 위한 보충제요법을 진행하도록 도와주며 참으로 얻어지는 결론들이 많습니다. 일반사람들이라고 세로토닌이란 뇌속 물질이 넘치고 늘 충만...
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철분 결핍 예방을 위한 식단과 보충제 추천 2024.12.19
후에 마시는 것이 좋습니다. - 칼슘이 풍부한 음식: 우유, 치즈 등은 철분 흡수를 저해할 수 있으니 따로 섭취하세요. 철분 보충제 추천 및 섭취 팁 1. 철분 보충제 선택 기준 - 제형: 캡슐, 정제, 액상 중 편리한 형태 선택. - 흡수율 높은 철분제: 철분...
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빈혈, 방치하면 위험한 이유와 관리 방법 총정리 2025.02.16
#3. 의학적 관리 - 정기적인 검사: 철분 수치와 혈액검사를 정기적으로 받습니다. - 철분제 복용: 의사의 처방에 따라 적절한 보충제를 복용합니다. - 원인 질환 치료: 기저 질환이 있는 경우 해당 질환의 치료가 필요합니다. 예방을 위한 일상적인 관리...
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철결핍성 빈혈의 모든 것: 증상, 원인, 그리고 대처 방법 2025.02.15
과일과 함께 섭취하여 흡수율 높이기 - 녹차, 커피는 철분 흡수를 방해하므로 식사 전후 피하기 #2. 철분 보충제 의사와 상담 후 적절한 철분 보충제 복용 #3. 정기적인 검진 혈액검사를 통한 철분 수치 모니터링 주의사항: - 철분 보충제는 반드시 의사와...
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젊은 남성, 근육 키우다 신장 망칠 수도? 2025.02.07
최근 20~30대 남성들 사이에서 과도한 근력 운동과 단백질 보충제 섭취가 증가하면서 신장 질환자가 늘고 있다. 📊 신장 질환자, 10년 만에 두 배 증가 건강보험심사평가원에 따르면 국내 만성 신장질환자 수는 ✔️ 2013년 15만 명 → 2023년 32만 명 ✔️ 20...
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미네랄 결핍 시 나타나는 증상 알아보기 2025.02.02
씨앗류를 식단에 포함하세요. 3. 육류, 생선, 달걀 등의 단백질 식품을 적절히 섭취하세요. 4. 필요한 경우 의사와 상담 후 보충제를 고려해보세요. 미네랄 결핍은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 미네랄을 섭취...