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운동선수를 위한 가성비 갑 보충제 & 제대로 된 운동선수 보약: 맞춤형 영양 전략 가이드 운동선수에게 보충제는 단순한 건강식품이 아닌, 최고의 기량을 유지하고 발전시키기 위한 필수적인 영양 공급원입니다. 하지만 다양한 제품과 정보 속에서 무엇을...

페덕스 생체배송 시스템 덕에 가능했던 일이었습니다. 검사결과의 정확성에 놀랐고 무엇보다 검사결과에 따라 추천되는 영양보충제의 세계에 눈을 뜨게 된 것은 제 생에 획기적인 전환을 가져다 주었습니다. 2011년 이 일을 시작하기 전에 영양제를 안...

맨몸운동하고 보충제를 먹는게 도움이나 의미가 있을까요?? 자연식이 좋은건 아는데 시간이 안될거 같아서요

왔는데 최근에 약물부작용이 심하고 약에 대한 회의가 들어 단약하기로 결정했습니다..이렇게 오랫동안 약물복용을 했는데 보충제먹어도 효과가 있을까요? 지금현재 약물부작용으로인한 강박 상동행동이 너무심해졌어요..약을 중단하면 공격성과 감정기복...

단백질 보충제에 대한 진실 단백질 보충제에 대한 진실 ©Shutterstock 만약 여러분이 헬스장에 가본 적이 있다면, 사람들이 근육량을 키우기 위해 단백질 파우더를 물과 섞어 마시는 것을 본 적이 있을 것이다. 단백질을 추가로 섭취하는 것에 대한 많은...

# 단백질 보충제의 종류와 특징 단백질 보충제는 운동 성과 향상과 근육 발달을 위해 많은 사람들이 선택하는 영양 보조제입니다. 이 글에서는 주요 단백질 보충제인 대두 단백질, 분리유청 단백질, 그리고 프로틴 파우더에 대해 알아보겠습니다. ## 1...

저는 근력운동만 하면 허기가지고 피곤하고 힘이 없어집니다. 나름 밥 잘 챙겨먹고 있습니다만... 급하게 닭가슴살 먹고 프로테인 아침 저녁으로 먹고 증상이 조금 완화가 되었는데.. bcaa는 어떤건지 알고싶어서 글 남깁니다.. 증상이 허기지고 힘없고...

출처 : https://v.daum.net/v/20240215093108816 ‘비타민D’ 보충제는 돈 낭비에 불과하다 지난 칼럼에서 이야기한 바와 같이, 과도하게 높이 설정된 비타민D 결핍 기준으로 인하여 수많은 사람이 쓸데없는 고통을 받고 있다. (* 코메디닷컴 2024.02.08...