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저는 근력운동만 하면 허기가지고 피곤하고 힘이 없어집니다. 나름 밥 잘 챙겨먹고 있습니다만... 급하게 닭가슴살 먹고 프로테인 아침 저녁으로 먹고 증상이 조금 완화가 되었는데.. bcaa는 어떤건지 알고싶어서 글 남깁니다.. 증상이 허기지고 힘없고...

wpi 를 먹어보려고합니다 마이프로틴 셀렉스만 먹어봤고 어제 편의점에서 닥터유꺼 먹어봤는데 존맛이던데 신타6도 괜찮나요? 통풍도 있어서 보충제가 꺼려지긴하는데 보충제 없이는 하루 100g 도 체우기 힘드네요 wpi 맛 좋고 가성비 뭐가 있을까요?

E → 강력한 항산화 효과, 피부 회복 촉진 감귤류, 키위, 피망, 브로콜리, 아몬드 비타민 C (1000mg) + 비타민 E (400IU) 보충제 복용 추천 ✔ 비타민 D → 면역세포 활성화, HPV 억제 연어, 달걀노른자, 표고버섯, 햇빛 노출 (하루 20~30분) 비타민 D3...

구성 등 다양한 역할을 합니다. 비타민, 미네랄: 신체 기능 유지에 필수적인 미량 영양소입니다. 가성비 갑 보충제 추천 단백질 보충제: 유청 단백질: 흡수가 빠르고 근육 성장에 효과적입니다. 카제인 단백질: 흡수가 느려 장시간 포만감을 유지시켜...

저같은 사람에게는 하나하나가 살아있는 자료 그 자체였습니다. 이런 기회는 수 천건의 우리 아이들 유기산검사에 따른 추천 보충제와 더불어 제게는 큰 무기지식이 되었습니다. 발달장애 생의학접근은 반드시 과학적이고 첨단의 기술로 접근해가야 합니다...

약물도움도 컸지만 약물 부작용을 최소로 줄이고 근본적 고장부분에 대한 회복을 위해 보충제도 열심히 했습니다. 태균이가 요즘 먹는 보충제는 2/3는 자폐증 개선보다는 지병치료 보완에 있습니다. 요즘 신장결석까지도 Stone Braker라는 보충제로 하고...

뼈주사 등 자주 맞고 입맛이 없어 밥을 잘 안드시니 뼈만 붙어 있습니다. 근력이 떨어지고 몸이 아프니 잘 안 움직이고 누워만 있으니 근손실도 심해요. 근력 채워줄 단백질 보충제나 단백질 음료 등 추천 좀 해주세요.

운동 시작한지 얼마 안된 헬린이인데 프로틴 종류가 너무 많아서 뭘 사야할지 모르겠네요ㅠㅠ

신타 먹고있긴한데 여러가지 사볼려고..