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손흥민 천천히 쉬어가면서 체력도 보충하고 탈트넘 해야.... 2024.10.08
손흥민은 토트넘을 위해 축구선수의 청춘을 바쳤다. 동양인 인종차별을 벗어날 수 었다. 이제는 큰그림으로 토트넘을 떠나 케리어를 쌓아야 한다. 동양인 최고의 감독이 되어 유럽축구를 넘어서는 것이 과제다. 탈트넘 하자. 손흥민 그리워 할 자격도...
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시합중에는 수분만보충 2024.08.03
음식은소화에 에너지를 소모함. 습관을 바꿔야한다. 물도 최소한만 먹어야 한다. 2,3게임 듀스패, 신유빈의 역사를 가로막다 [파리 탁구] [스포츠한국 이재호 기자]신유빈이 일본의 하야타 히나에게 패하며 20년만에 한국 탁구 올림픽 단식 메달에 실패...
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충분한 휴식으로 체력보충 완승 2024.08.04
안세영 화이팅 '슬로스타터' 안세영, 계획이 다 있구나... 1게임 패배, 승리 위한 '속임수'[파리 배드민턴] [스포츠한국 김성수 기자] 안세영의 1게임 패배는 이번에도 상대를 안심시키기 위한 속임수였다. 안세영은 4일(이하 한국시각) 오후 3시30...
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코카-콜라 '토레타!', 2년 연속 에스파 '윈터' 모델 발탁 2025.04.03
4월 윈터와 함께한 새로운 광고 공개 예정 (서울=뉴스1) 배지윤 기자 = 코카-콜라사의 이온보충음료 토레타!는 지난해에 이어 에스파 멤버 윈터를 2년 연속 광고 모델로 발탁했다고 2일 밝혔다. 코카-콜라사는 밝고 통통 튀는 매력의 '윈터'와 싱그러운...
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알대가리 레비야! 꿈깨라 ! 2025.03.28
업적은 뒤로하고 교체하거나 팔아먹으며 잇속이나 따지는 구단에 충성 할 감독이나 선수가 있겠는가? 끊임없이 공격력을 보충하고 수비력을 보강하는데 투자하거나 선수들의 부상관리를 철저히 하는데는 소홀히 하고선 실적만을 따지다니 ... 주전선수...
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15,991원의 행복/4.11.금/서산 한우목장 웰빙산책로 벚꽃,해미벚꽃축제,해미읍성 유채꽃,서산동부시장 여행 신청 2025.03.27
좌석 배정을 한줄 몰라서 여행에 참석 못했어도 환불규정을 따르며, 전일 22시 이후에 취소시 대기자가 있고 좌석이 보충되었어도 환불금이 이월/환불이 안되며 참가회비는 운영비로 사용합니다. [원활한 진행을 위하여 부득히 환불규정은 누구든지 예외...
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탄산수의 효능과 부작용: 건강한 음료 선택을 위한 완벽 가이드 2025.03.23
자세히 알아보겠습니다. 1. 탄산수의 주요 효능 - 소화 촉진: - 위산 분비 촉진으로 소화 개선 - 식후 더부룩함 해소 - 수분 보충: - 일반 물보다 마시기 쉬움 - 갈증 해소에 효과적 - 체중 관리: - 칼로리가 없는 음료 대체제 - 포만감 제공 2. 탄산수의...
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고졸,비전공자 위험물 산업기사 응시자격 갖추기! 2025.03.23
학위를 받는 거죠! 💡 학점 이수 방법 ✔ 온라인 강의로 학점 이수 ✔ 독학사(시험)로 추가 학점 인정 ✔ 자격증 취득으로 학점 보충 가능 이 중에서 온라인 강의 + 자격증 취득 조합이 가장 빠르게 학점을 채울 수 있는 방법이에요! 예를 들어, **온라인 강의...
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여름철 불청객, 일광화상! 원인부터 치료법까지 완벽 가이드 2025.03.22
오전 10시~오후 4시) 활동 - 고도가 높은 지역에서의 활동 4. 일광화상 치료법 응급 처치 - 차가운 물로 화상 부위 식히기 - 수분 보충하기 - 진정 효과가 있는 로션이나 젤 바르기 의약품 치료 - 진정 효과가 있는 연고 사용 - 항히스타민제로 가려움증...