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이삿짐 정리-청소기, 다리미, 마사지기구, 의자, 일본어책, 복근운동기구 (쿄도역) 2024.06.30해당카페글 미리보기
앉으실때 이 의자하나있으면 오래앉아계실수있어요. 각도조절기능도있어서 체형에 맞게 조정하실수있어요 5. 일본어책+복근운동기구-1000엔 영주권따기전까지 꾸준히공부했었던 책들입니다 집에서운동하실때 사용하실수있어요 쿄도역(오다큐,経堂駅) 근처...
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[나눔] 복근 허리 운동기구 (밸런스 파워) 2024.03.17해당카페글 미리보기
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헬스 시리즈 6탄 복근 만들고싶지? 복근 운동 이거 2개면 됨 2024.03.09해당카페글 미리보기
모든 복근 운동 중 1위는 아니야 참고바람 이게 AB롤러인데 1만원 2만원짜리 필요없고 몇천원짜리 사면 됨 짤에 나오는 사람은 무진장 앞으로 미는데 처음엔 저렇게 할 수도 없지만 저렇게 안해도 괜찮아 초보들은 하다가 앞으로 확 밀려서 다칠 수...
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홈트 운동기구 이거 어떻소? 2024.09.21해당카페글 미리보기
숀리 있는데 자리도 많이 차지하고 지루해서 잘 안하게 되더오..복근운동 하고 싶은데 부부클리닉 보다가 이 광고 보고 혹 했소 3만원이면 살 수 있던데 어떻소? 아랫층에 소음 생기겠죠?ㅠ
![[나눔] 복근 허리 운동기구 (밸런스 파워) 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/DWGu1M23K0m)
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복부 운동기구 코어휠 슬라이스 허리 저소음 기구 팔꿈치 ab슬라이드 복근 운동기구 홈트 2024.02.14
복부 운동기구 코어휠 슬라이스 11,600원 허리 저소음 기구 팔꿈치 ab슬라이드 복근 운동기구 홈트 이 제품을 사용한 지 얼마 안 돼서 아직은 초보자지만, 복근 운동에 정말 유용하다는 것을 느꼈습니다. 저는 초보자로서 복근을 강화하고 싶어서 이 제품...
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1/12, 오운완 2024.01.12
오늘도 아침 운동을 했어. 이제 보름 정도를 매일 한 거 같은데, 살은 안 빠졌지만 그래도 상체가 조금 단단해진 것 같아. 겉...상체/복근/하체 이렇게 3개 기구만 하고 있었는데 오늘은 다른 기구 하나를 시도해봤지. 그 많은 기구가 있는데 딱 3개만...
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오늘의 운동+음식 2023.07.07
아침 9시 친구집 걷기 20분 11시 짐 입성! 달리기 20분 어깨 등 운동 30번 밖같 허벅지 80파운드 50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부...
