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불타는 철봉(BURNING BARZ)
평행봉 운동 루틴 길거리 운동 Street Workout Korea...프랭크 매드라노 운동법어깨 복근 팔 근육 강화
cafe.daum.net/burningbarz 랭킹: 1 단계 회원수: 692 개설일: 2013.10.31
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💪운동 식이 널널한 다이어트 겸 운동 자랑건강 지향 달글 5 2024.11.02해당카페글 미리보기
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서서하는 복근운동 (1분루틴) 인요가원 2024.05.24해당카페글 미리보기
오래하나 시합하면서 건강한 한주 마무리 하세요~^^ . https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223457058827 블러그 풀~영상 보면서 하세요..⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ . #벽운동 #복근운동 #호흡법 #1분루틴 #1분운동 #뱃살빼기 #허리통증 #다좋다 #인요가원 #방학동요가 #도봉구요가
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아침운동-3분할 루틴 헬스 하는분? 2024.09.10해당카페글 미리보기
계속 할수있을까요...내년엔 근력운동할시간은 없겠죠;;; 월: 가슴등 (수퍼세트) 화: 어깨/ 이두삼두(수퍼세트) 수: 하체/ 복근 그동안 퇴근후 운동했었는데 아침시간대로 옮겨볼까하는데~ 저녁운동하다가 아침운동으로 옮기고 적응하는데 얼마나...
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헬짱형님들 복근운동도 하시나요? 2024.08.07해당카페글 미리보기
여러사람들 운동 루틴 찾아보는데 거의 대부분은 안하시는건지 제가 못찾는건지 모르겠네여 루틴에 없는 분 보면 복근 미쳤던데 따로 안해도 생기는 건가여?
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