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한국 발기공 헬스케어
요법사들의 한계를 극복하고 효과성을 극대화하며 병원의 전통적인 병상진료를 벗어나 자연치유학을...
cafe.daum.net/Balgigong 랭킹: 1 단계 회원수: 539 개설일: 2007.10.31
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귀한 인연이길 - 복부 비만에 좋은 운동 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
복부비만을 해소하는데 더 효과적이지는 않습니다. 다만 그런 운동을 하면 일반적으로 상체의 피하 지방과 복부 지방이 허벅지와 엉덩이 부위 지방보다 먼저 줄어드는 경향이 있으므로 운동 효과를 좀 더 빨리 느낄 수 있습니다. 운동을 시작하기에 앞서...
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복부 비만 내장지방 2023.11.24해당카페글 미리보기
일산병원 가정의학과 오상우 교수. 70cm기준 : 76cm 1.25배, 80cm 1.62배, 84cm 1.92배, 88cm 2.10배, 92cm 2.48배, 96cm 3.13배, 100cm 4.13배, 104cm 5.26배. 체질량 지수, 허리둘레 및 제 2형 당뇨병 위험,- Dtsch Arzebl Int 2010. 허리둘레가 크면서...
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당뇨병의정석,대한당뇨학회,당화혈색소,공복,식후혈당,포도당,당화혈색소,헤모글로빈,산소,당뇨병전단계,합병증발생율,복부비만,이상지질혈증,고혈 2023.12.25해당카페글 미리보기
당당한 당뇨인으로 건강하고 즐거운 인생을 만들어가시기를 바랍니다. _윤건호(11대 대한당뇨병학회 이사장, 서울성모병원 내분비내과 교수) 최근 대중매체와 인터넷에 당뇨병과 관련된 정보가 넘쳐나면서 검증되지 않은 정보나 오해를 일으킬 만한 내용도...
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당뇨환자 63% 복부비만…탄수화물 섭취 줄이고 근력운동을 2023.06.20해당카페글 미리보기
높은 복부비만율을 나탄낸다. 이처럼 비만한 당뇨병 환자의 증가는 세계적 현상이다. 지난해 미국·유럽의 당뇨병 진료 권고안에는 2형 당뇨병 환자의 체중관리를 특히 강조한다. 과체중(비만)인 2형 당뇨병 환자 대상의 연구 결과, 강화된 생활습관 요법...
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오상우(57) 동국대 일산병원 교수 '비만 명의' 20230925 중앙 外 2023.09.25해당카페글 미리보기
오상우 동국대 일산병원 교수 비만 명의인 오상우 교수는 “팔·다리는 가는데 허리둘레가 남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상인 복부비만 환자가 늘고 있다”고 말했다. 김종호 기자 닥터 후(Dr. Who) 현대인은 거미로 진화하고 있습니다. 스파이더맨 같은 수퍼...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석한...운동의 효과를 동시에 볼 수 있다. 심폐지구력이 향상되고 복부 지방을 비롯한 체지방을 효과적으로 줄일 수 있다. 특히 수영...