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비만 (허리둘레 증가) - 높은 혈압 - 높은 혈당 - 높은 중성지방 - 낮은 HDL 콜레스테롤 ## 대사증후군의 9가지 주요 증상 1. **복부 비만:** 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상 2. **높은 혈압:** 130/85 mmHg 이상 3. **높은 공복혈당:** 100 mg/dL...

목차 1장. 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다 ‘잘 먹어서 생기는 병’은 옛말 증상보다 진단 기준부터 알아야 한다 당뇨병은 당뇨병으로 끝나지 않는다 당뇨병, 완치보다 관리가 우선이다 인슐린 저항성 증가로 나타나는 임신당뇨병 [부록] 당뇨병 환자의...

병행해야 한다. 철저한 식생활 관리가 되지 않으면 복부비만에서 전신비만으로 이어질 수 있기 때문이다. 11번~14번 항목→진단...14번 항목의 증상에 해당되는 분은 이미 오랫동안 복부비만이 진행된 상태이므로 보다 근본적인 복부비만 해결방법이 필요...

식습관 V 원인 질환 V 부족한 신체활동 V 비만 V 서구화된 식생활 V 한 번에 많은 섬유소 섭취 ​ 복부팽만감 증상 주로 복통과 트림 등 가벼운 증상을 보이지만 심할 경우 복압이 높아져 탈장이 발생할 수 있습니다. 또한 위가 있는 윗배가 부어오르면 소화...