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속 더부룩함, 복부 팽만, 배에 가스가 차는 이유와 해결 방법 왜 속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 걸까요? 우리가 섭취한 음식물은 소화 과정을 거치면서 장내 세균에 의해 발효되고, 이 과정에서 수소, 메탄 등의 가스가 생성됩니다. 이러한 가스가...

배에 가스가 차는 이유와 복부팽만감 해소 방법 배에 가스가 차는 이유는 무엇일까요? 식습관: 섬유질이 많은 음식 과다 섭취 (양배추, 브로콜리 등) 탄산음료, 껌 씹기 등 공기를 삼키는 행위 과식, 빨리 먹는 습관 유제품 불내증 인공 감미료 섭취...

이러한 제품을 많이 먹을 경우 가스가 많이 발생되요 ​ 그렇기 때문에 유제품 등을 과하게 먹으면 복부팽만감이나 소화불량 등 배에 가스가 자주 차는 이유가 될 수 있어요 ​ ​ 4. 위장질환 및 변비가 있어요​ ​ ​ 담적 위장질환이나 변비가 있을 경우 배에 가스...

배에 가스가 차는 이유와 빼는 법: 복부 팽만감 해소 가이드 왜 배가 더부룩할까요? 우리 몸에 가스가 차는 것은 자연스러운 현상이지만, 과도한 가스는 소화 불량, 복통, 팽만감 등 다양한 불편함을 유발할 수 있습니다. 배에 가스가 차는 주요 원인...