cafe

이제 2달째 운동어린이 입니다 0.85 => 0.83 으로 어떻게 내려간거같기도 아닌거같기도한 애매모호한 수치인데 복근이 선명하신분들은 수치가 대략 어떻게되나요? 0.75 아래 인가요..?? 3대운동에 복근운동 꾸준하게 섞어야 좀 빠질까요..?

58.5kg 제지방량(근육+수분) 43.1kg, 골격근량 24.7kg, 체지방량 12.7kg, 체지방률 21.7%, BMI 21.2, 기초대사량 1360, 복부지방률 0.75 체중조절 - 체중조절 0, 근육조절 0, 지방조절 0.. (어디까지나 인바디 생각.. 얘는 건강한 표준체중기준이라..ㅋㅋ...

범위 55.0~74.1 골격근양 32.8 27.1~34.1 체지방량 12.5 8.6~16.3 비만진단 BMI 24.6 18.5~23. 체지방률 17.6 10.0~20.0 복부지방률0.86 0.75~0.85 BMI는 먼지 몰겠고 체지방률은 정상인데....복부지방이라네요...예상했습니다....다행이 체지방이 정상...

늘어있기,단0.000001키로라두~! -단백질 섭취 늘이기(닭가슴살,계란,두유) - 근육운동하기(기구운동,스트레칭) 2. 복부지방률 0.75 로 줄이기 - 과식금지,배에 힘주기,파도타기운동할때 배에 꾹 힘주고힘껏 돌리기 3. 몸무게도 좀 줄어있으면 좋겠다...

주인공. 4개월 만에 15kg을 빼고 그때부터 지금까지 계속 유지하고 있습니다. 주인공은 67kg에서 51.5kg으로, 복부지방률 0.78(기준 0.75~0.85)로 정상을 회복하였습니다. 구기자의 또 다른 이름 고지베리. 구기자: 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로...

무기질 2.5 kg 체지방 15.8 kg/ 비만진단 BMI 20.7 (18.5~23표준) 체지방률 30.8 (18~28이 표준. 표준이상!!ㅜㅜ) 복부지방률 0.78 (0.75~0.85 표준) 골격근량 18.6kg (근육량표준이하) 체지방량 15.8 kg (체지방량표준과 이상의 딱 경계 ㅠㅠ) ㅇ ㅏ 먹는...

사이가 좋고 안에 바람구멍이 없고 단면이 깨끗하면 최상품입니다. 46세 160cm 여성 사례자분은 체중 48.5kg, 복부지방률 0.75(정상범위 0.75~0.85: 허리둘레 길이를 엉덩이 둘레 길이로 나눈 값)로 우엉 섭취로 뱃살 비만을 해결하였습니다. 우엉차 1...

변경) 122 회 극진인 실력 체중(kg) 86 72.9 신장(cm) 182 171 나이 26 31 체지방률(%) 13.7 19.5 근육량(kg) 69.1 54.5 복부지방률(%) 0.75 0.82 비오느날 웨이트 정모를 했다. 극진인님은 가라데 아시아선수권대회 헤비급에서 준우승 했다. 실력님은...

25. 0 29. 1 +4. 1 이걸 우짜면 좋노,....으--이 체지방률 10.0-20.0 23.9 +3.9 이제는 우짤수없다 굶어야 한다 큰일.. 복부지방률0.75-0.85 0.92 +0.07 좋은것은 없고 나쁜것만 많네 3, 신체균형 오른팔, 왼팔, 몸통은 표준이상, 오른다리, 왼다리는 표준...