카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
골반 교정 스트레칭: 하단 골반 교정을 위한 다양한 치료법 2024.12.31
틸트 운동 바닥에 누워 무릎을 굽히고 발바닥을 바닥에 붙입니다. 복부에 힘을 주어 허리를 바닥에 붙이고 5초간 유지한 후 이완...골반 조정을 통해 불균형을 바로잡습니다. 마사지 요법: 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선합니다. 요가...
-
평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
것이 중요합니다. A : 적당하고 가벼운 마사지는 임산부의 혈액순환과 긴장완화, 수분과 노폐물 배출, 피로 회복에 도움이...받은 관리사에게 받는 것이 가장 좋습니다. 과도한 복부 압박이나 스트레칭은 피해야 하며 뜨거운 돌이나 물수건, 혹은 이름...
