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마사지가 체중 감량에 도움이 될까? 2024.08.03해당카페글 미리보기
운동을 포함하지 않는 체중 감량 방법을 찾고 있다면, 인터넷에서 마사지에 대한 많은 정보를 찾을 수 있을 것이다. 그리고 이것...방법으로 복부 마사지와 다른 형태의 마사지 요법을 추천한다. 하지만 마사지를 받기 전에 체중 감량을 위해 마사지를...
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2023년 10월달 원미코리아 산후골반교정 복부마사지 자연치유본가 김순자 부원장님의 공개세미나 2023.10.02해당카페글 미리보기
골반과 복부마사지(남자참석불가) 일시 : 10월 22일 일요일 오후 13:30 - 16:00 장소 : 서울 영등포구 당산 2동 당산로 41길 11 W관 330호 비용 : 2만원 문의 : 아카데미 교육 박주경 02-523-6160 김순자 부원장님은 현재 산부인과 병원안에서 산모님의...
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림프순환 마사지: 올바른 방법은 무엇일까요? 2023.11.08해당카페글 미리보기
올바른 방법으로 림프절을 자극하기 위해서는 부드럽고 일정한 압력을 사용해야 합니다. 강한 압력을 사용하면 오히려 림프액의 흐름을 방해할 수 있으므로 조심해야 합니다. 또한, 마사지 동작은 근육의 방향을 따라 진행되어야 합니다. 이렇게 함으로써...
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마사지 테라피 - 복부 마사지 2023.01.26해당카페글 미리보기
잘 일으킵니다. 얼굴과 피부도 나빠지게 하는 요인이 됩니다. 복부 마사지 시, 복부에서 심부 발열도 내는 딥티슈 마사지 방법도 알면 복부 마사지 관리에 더욱 좋은 작용을 합니다. 복부 근육과 장기 이완에서와 근육 안에 쌓여 있는 지방 관리 마사지...
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누르는 방법(압박법:壓迫法) - 마사지요법 2023.11.14해당카페글 미리보기
주로 복부의 수기치료를 하는데 많이 쓰고 있다. 대퇴 전면부와 같이 넓은 부위에도 많이 사용된다. ⑤ 권압(拳壓) 등이나 둔부...시원하게 느껴진다. 이 밖에 더러는 팔꿈치로 누르는 방법도 있는데, 이것은 상당히 숙달된 사람이 아니면 피시술자에게...
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2024년 8월달 수태음폐경과 수양명대장겨의 핵심은 복부관리 자연치유본가 임상시술세미나 2024.07.29해당카페글 미리보기
해결 방법을 복부의 원인 찾아 설명합니다. 실기 : 복부관리로 수태음폐경과 수양명대장경 치유를 율려파동체형교정의 시술 일정 : 8월 25일 일요일 낮 12시 - 3시 30분 (오후 3시 30분후 맛있는 식당에서 식사제공) 장소 : 서울 서초 구 방배동 768-12 원...
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대장 수술 받고 퍼뜩 정신 차려, 인생 걸고 만든 변비 관리 복부 마사지기 2024.08.15해당카페글 미리보기
고르게 마사지할 수 있다. 온열 찜질 기능은 45~55℃ 범위에서 3단계로 조절할 수 있다. 한 번에 약 15분간 작동한다. 복부에 벨트를 채워서 착용하는 방식으로 시간이나 장소에 구애받지 않는다. 복부 형태나 컨디션에 따라 지압봉을 교체해가며 사용할...
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복부팽만감 원인 가스 방귀 자주 나오는 이유와 해결방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 식이 요법: 가스를 발생시키는 음식 섭취 줄이기 (예: 콩, 양파, 브로콜리, 유제품) 천천히 をよく 씹어 먹기 하루 5~6회少量으로 나누어 먹기 충분한 수분 섭취 (하루 8 잔 이상) 생활 습관 개선: 규칙적인 운동...
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속이 더부룩 복부팽만 배에 가스 차는이유와 가스 빼는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
경우에도 복부 팽만이 나타날 수 있습니다. 가스를 빼는 방법 식습관 개선: 천천히 꼭꼭 씹어 먹기 탄산음료, 껌 씹기 줄이기...소화를 돕고 가스를 완화하는 가 있습니다. 요가, 명상: 복부 마사지와 호흡 운동은 장 운동을 촉진하고 가스 배출을...
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배속 배에 가스 빼는법 및 정보복부팽만 2024.07.16해당카페글 미리보기
장 운동을 촉진하여 가스 배출을 도와줍니다. 복부 마사지: 복부 마사지는 장 운동을 촉진하고 가스를 배출하는 데 도움이...수 있습니다. 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 익히는 것이 좋습니다. 금연: 흡연은 소화 불량을 일으키고 가스...