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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
운동의 효과를 동시에 볼 수 있다. 심폐지구력이 향상되고 복부 지방을 비롯한 체지방을 효과적으로 줄일 수 있다. 특히 수영은...견봉 아래 점액낭 등에 염증이나 손상이 발생해 통증을 유발하는 질환이다. 이를 방치했다간 회전근대파열까지 이어질 수...
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대학병원으로 가면 진료 및 처치가 매우 힘든 대표적인 상황 3가지 2024.04.16
돌기염이라고 불리는 질환 오른쪽 아랫배가 아픈 것이 특징이고 복부 전체로 염증이 퍼질 수가 있어서 최대한 빠르게 수술해야...결석 소변이 나오는 길에 돌이 걸려서 통증이 생기는 질병이야 옆구리, 등쪽에 통증을 호소하고 윗등쪽을 주먹으로 콩콩치면...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
과도한 복부 압박이나 스트레칭은 피해야 하며 뜨거운 돌이나 물수건, 혹은 이름 모를 아로마 오일을 이용한 마사지는 삼가는 것이 좋 습니다. 특히 로즈마리, 페퍼민트, 라벤더, 세이지, 쟈스민, 미르 등의 아로마 오일은 과량 사용 시 자궁 수축이나...
