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계란과 상극인 음식, 절대 같이 먹지마세요 2024.07.04해당카페글 미리보기
계란과 상극인 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▶대두 및 대두제품 : 대두에는 트립신 억제제라는 성분이 있어, 계란과 함께 섭취하면 단백질의 소화 흡수를 방해할 수 있습니다. 이는 소화 불량이나 영양소 흡수 저하를 일으킬 수 있기 때문에 계란...
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함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
될 상극 재료. 4. 감은 변비 유발 식품 → 감+도토리묵 감은 원기 회복에 도움을 주는 음식이고, 도토리묵은 열량이 적고 수분이 많아 다이어트에 좋은 음식. 하지만 함께 먹으면 감의 탄닌 성분이 도토리묵의 수분을 흡수해 변비나 어지럼증을 일으킬 수...
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“무조건 피하세요” 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합 2024.07.08해당카페글 미리보기
해요~ 복숭아도 마찬가지로 한국의 대표 여름 제철 과일로 면역력을 높여주죠? 실제로 여름철 보양식으로 장어를 드신 후에...경우가 많아요. 그런데 요로코롬 건강한 두 음식은 상극 중의 상극! 장어와 복숭아를 함께 섭취할 경우 심한 설사를 유발할 수...
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건강정보 ㅡ같이 먹으면 상극인 식품 23가지ㅡ 쇠고기와 버터ㅡ 라면과 콜라 도토리와 감ㅡ 문어와 고사리 ㅡ 시금치와 근대 우유와 설탕 2024.03.02해당카페글 미리보기
먹으면 상극인 식품 23가지> 1) 쇠고기와 버터.. 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 .. 라면은 화학적...
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상극인 음식 (같이 먹으면 해로운 음식) 2023.11.04해당카페글 미리보기
장어는 복숭아 대신 같이 먹으면 좋은 시너지를 내는 생강과 복분차, 부추 등과 먹도록 하자. 문어+고사리 옛날부터 임금님...일으킨다. 또한 문어는 해산물 중에서도 단백질 성분이 높아 고단백 음식을 다량으로 섭취할 시 소화 불량을 겪을 수 있다...
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체질별 맞는 음식과 상극 음식 2023.11.05해당카페글 미리보기
감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 ◆ 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식, 메밀, 우유, 돼지고기, 배, 수박, 참외, 오이, 밤, 팥, 호두, 녹두, 보리, 맥주, 새우, 게...
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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2023.09.11해당카페글 미리보기
성분의 음식은 시간대를 달리해 먹는 것이 좋다. 반면 비타민C, D는 철분 흡수율을 놓인다. 칼슘은 뼈를 구성하고 신경자극 전달과 근육의 수축과 이완에 필수적인 미네랄이다. 칼슘 흡수를 방해하는 대표적인 요소는 나트륨, 인, 알코올, 커피, 탄산음료...
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절대 같이 먹으면 안되는 상극인 음식 2023.05.21해당카페글 미리보기
되는 상극음식이네요. 03. 게와 감 게는 식중독균의 번식이 잘되는 고단백 식품이고, 감은 수렴작용을 하는 타닌성분이 들어있어 둘을 같이 먹으면 소화불량과 식중독을 일으키기 쉽다고 합니다. 04. 감과 간 간은 양질의 단백지가 비타민 칼슘 철이 아주...
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약과 상극인 음식 2023.09.15해당카페글 미리보기
장어·복숭아처럼 상극…부작용 부르는 약-음식 궁합은? 돼지고기는 새우젓과 잘 어울린다. 맛도 맛이지만, 새우젓의 단백질·지방 분해 효소가 돼지고기의 소화 흡수를 촉진하는 효과가 있다. 음식에도 잘 맞는 짝이 있듯 음식과 약도 '궁합'이 중요하
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서로 상극인 음식 18가지 2022.11.20해당카페글 미리보기
서로 상극인음식 18가지 1.라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이있어 칼슘 부족을 일으키기 쉽다 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘 결핍을 가지고 온다 2. 홍차와 꿀 홍차 성분 중의...