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복숭아와 상극인 음식 TOP 3! 절대 같이 섭취하시면 안됩니다!! 건강한 노년기 위해 먹는 복숭아! 꼭 이렇게 드세요.암과 치매 예방 2024.08.01해당카페글 미리보기
복숭아와 상극인 음식 TOP 3! 절대 같이 섭취하시면 안됩니다!! 건강한 노년기 위해 먹는 복숭아! 꼭 이렇게 드세요. 암과 치매 예방할 수 있습니다! 생활 속 건강 수비대 Everyday Health Defenders 구독자 15.6만명 https://www.youtube.com/watch?v...
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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2024.11.05해당카페글 미리보기
성분의 음식은 시간대를 달리해 먹는 것이 좋다. 반면 비타민C, D는 철분 흡수율을 놓인다. 칼슘은 뼈를 구성하고 신경자극 전달과 근육의 수축과 이완에 필수적인 미네랄이다. 칼슘 흡수를 방해하는 대표적인 요소는 나트륨, 인, 알코올, 커피, 탄산음료...
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10명 중 9명이 모르는 같이 먹으면 큰일나는 '의외의' 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
같이 먹으면 상극인 조합 음식은 우리 생활에서 빼놓을 수 없는 요소 중 하나이다. 음식에서 맛과 향, 식감을 즐기고 더 나아가...못하고 같이 먹으면 오히려 부정적인 결과를 초래하는 독이 되는 음식 조합 10가지에 대해 알아보자. 장어+복숭아 보양식...
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계란과 상극인 음식, 절대 같이 먹지마세요 2024.07.04해당카페글 미리보기
계란과 상극인 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▶대두 및 대두제품 : 대두에는 트립신 억제제라는 성분이 있어, 계란과 함께 섭취하면 단백질의 소화 흡수를 방해할 수 있습니다. 이는 소화 불량이나 영양소 흡수 저하를 일으킬 수 있기 때문에 계란...
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함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
될 상극 재료. 4. 감은 변비 유발 식품 → 감+도토리묵 감은 원기 회복에 도움을 주는 음식이고, 도토리묵은 열량이 적고 수분이 많아 다이어트에 좋은 음식. 하지만 함께 먹으면 감의 탄닌 성분이 도토리묵의 수분을 흡수해 변비나 어지럼증을 일으킬 수...