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스위치 온 다이어트 1주차 (7일 종료) 2024.09.20해당카페글 미리보기
헬스장에서 물을 제외한 공복을 기준으로 한다. 글은 주 단위로 작성 및 인바디 변화, 일 단위로 기록을 수정해 나간다. 추석...않은 기술적 반등 인바디라고 볼 수 있다. 많은 다이어트에 실패를 한 결과 어느 정도 타협을 하되 큰 틀은 지키며 4주 차...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.09.25해당카페글 미리보기
것만으로 다이어트, 절반은 성공. 간식을 먹고 싶을 때마다 수시로 먹고 마시면 살 빠지는 효과뿐 아니라 건강에도 큰 도움이 되지요. 식욕이 왕성한 경우 : 체감차 식욕이 왕성할 때 식욕을 내려주고 이뇨 작용을 해 혈액을 맑게 해주는 율무와 몸의...
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복숭아-두부 함께 먹었더니, 체중의 변화가? 2024.08.15해당카페글 미리보기
과학원] 두부는 열량이 낮아 다이어트에 도움이 된다. 단백질과 칼슘 조성에 기여해 건강을 챙기며 살을 뺄 수 있다. 포만감을 줘 다른 음식의 과식도 막는다. 두부에 복숭아를 넣으면 어떨까? 두부를 꺼리는 경우 식감을 좋게 하고 건강 효과를 높일 수...
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다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지? 2023.04.01해당카페글 미리보기
다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지? 식이섬유가 식욕 및 배변 조절 식이섬유는 대부분의 과일(사과, 복숭아, 감 등), 야채(상추, 배추, 감자 등), 곡류(보리, 메밀, 현미 등)에 많다. 다양한 콩류와 해조류에도 풍부하다. [사진=게티이미지뱅크]다이어트...
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유용한 자료 제철 복숭아의 효능 5 2024.08.19해당카페글 미리보기
이러한 성분들은 눈의 노화를 예방해주고, 안구건조증, 야맹증 등을 개선해준다. #다이어트 복숭아 100g은 34kcal로 다이어트에 적합한 식품이다. 복숭아의 85% 이상은 물로 돼있어 이뇨작용을 활성화 시켜 부기를 빼는 데도 좋다. 또 복숭아 속 수용성...
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다이어트 고민하는 사람들에게 - 조금 김 2024.08.03해당카페글 미리보기
아니야? 다이어트 할 때 저탄고지가 괜찮지 않아? 하는 애들에게 말해주자면, 알아듣기 쉽게 말해줄게. 곡류 섭취로 탄수화물을...이런게 문제야. 너희들의 손에 들린 초코라떼, 두바이 초콜릿, 복숭아 케이크 이런게 문제라는거지… 집에서 쌀밥만...
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달콤한 복숭아 2024.06.16해당카페글 미리보기
즙을 뿌리거나 비타민 C를 녹인 물에 담갔다 건지면 좋습니다. · 산지특성 및 기타정보 : 기온이 따뜻하고 일조량이 풍부한...자극을 주어, 지방이 소화되기 위해 작게 유화되는 것을 방해하기 때문에 설사가 나기 쉽다.) · 다이어트 : 수분과 식이...
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[협찬] 스페인 납작복숭아막 올리브영 "작심랩 콤부차] 2024.03.05해당카페글 미리보기
납작복숭아맛이 나와서 바로 질렀어요! 작심랩 콤부차는 9가지 다양한 맛이있는데 인위적이지않아서 넘나 좋거든요 할머니집...있어요 스틱형이라 간편하고 가지고다니기 편리합니다! 텀블러에 물을 가득채워서 가루를 섞어마셔요! 250-400ml 자유롭게...
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맨날 다이어트한다하는 프로알콜러의 다이어트 일기 (보조제 포함) 2023.05.08해당카페글 미리보기
그냥 복숭아맛으로 만족함. 콤부차처럼 톡 쏘는데 화장실 너무 잘 가서 좋아 붓기차는 스키*피그 공구로 샀는데 호감수는.. 기간이 만료되어 인증을 못 하고 다 먹음 ㅠ 비글부부 보람차는 회사분한테 저렴하게 산거라 인증을 할 수가 없네..ㅠ 무튼...
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고욤나무 복숭아 4종류, 정원수 접수용 2023.03.18해당카페글 미리보기
개 복숭아(돌복숭아) 약용으로 심으셔도 됨니다. 토종씨앗은 많이 작슴니다. 가격 : 20개 ------ 1만원 500g-------4만원(약210개) 1Kg ------- 6만원(약420개) 1Kg 420개중 300개키워 4,000원= 1,200,000원 대박 배송: 직거래, 선불배송비 4,000원 신한...