cafe

청 만들기 재료: 개복숭아 5kg 설탕 5kg 물 5kg 만드는 방법: 개복숭아를 깨끗하게 세척하고 꼭지를 제거합니다. 개복숭아를 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 갈아낸 개복숭아에 설탕과 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 용기에 담아 뚜껑을 막고 햇볕이 잘 드는 곳에...

조림 만들기 따뜻한 밥에 곁들여 먹기 좋은 복숭아조림은 든든한 간식이 됩니다. 재료: 복숭아, 설탕, 물엿, 계피가루 만드는 법: 복숭아를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗기고 먹기 좋게 깍둑썰기 합니다. 냄비에 설탕, 물엿, 계피가루를 넣고 끓이다가 복숭아...

요리에 활용: 샐러드, 스무디, 요거트 등 다양한 요리에 활용하여 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다. 복숭아 잼 만들기: 후숙된 복숭아를 활용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹으면 좋습니다. 주의사항 알레르기: 복숭아에 알레르기가...

청경채 스무디의 효능 청경채는 샐러드에 빠지지 않는 채소로 열량이 낮고 수분이 풍부해 다이어트에 효과적으로 알려져 있다...속에 나쁜 균이 증식하는 것을 예방해 주는 효과가 있다. 복숭아와 같이 섭취하면 비타민 A의 공급원인 베타카로틴을 풍부...