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조림 만들기 따뜻한 밥에 곁들여 먹기 좋은 복숭아조림은 든든한 간식이 됩니다. 재료: 복숭아, 설탕, 물엿, 계피가루 만드는 법: 복숭아를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗기고 먹기 좋게 깍둑썰기 합니다. 냄비에 설탕, 물엿, 계피가루를 넣고 끓이다가 복숭아...

요리에 활용: 샐러드, 스무디, 요거트 등 다양한 요리에 활용하여 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다. 복숭아 잼 만들기: 후숙된 복숭아를 활용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹으면 좋습니다. 주의사항 알레르기: 복숭아에 알레르기가...

청경채 스무디의 효능 청경채는 샐러드에 빠지지 않는 채소로 열량이 낮고 수분이 풍부해 다이어트에 효과적으로 알려져 있다...속에 나쁜 균이 증식하는 것을 예방해 주는 효과가 있다. 복숭아와 같이 섭취하면 비타민 A의 공급원인 베타카로틴을 풍부...

칠석이 맞이하여 복숭아 스무디를 만들었습니다. 복숭아에 우유넣고 설탕넣어 달콤하고 시원한 스무디 아이들이 "엄마랑도 만들거예요" "우리 집에 복숭아 있어요" 복숭아를 만져보더니 "부드러워요" "차가워요" 간단하지만 즐거웠던 요리활동이였습니다.

때문에.. 오래 저장이 어렵다는거예요. 많은 양이라 두고 먹어도 좋을 병조림을 만들어 보앗답니다. ◈ 복숭아 병조림만들기와 복숭아스무디..◈ 한박스에 저법 많이 들어 있어서 좋은놈으로 골라 가까이 사는 친정엄마와 동생에게 나누어 주고 하루가...

https://youtu.be/vTYaEI2OuOA

부드러운 우유 그리고 이 두가지를 완전 부드럽게 만들어줄 자이글 엑셀의 진공기능까지. ​ 스무디 전문점 부럽지 않은 고급스러운 맛 만들기 시작해본다. ​ ​ ​ ​ 복숭아 껍질을 벗겨서 잘라 자이글 엑셀 안으로 쏙! ​ ​ 그 다음엔 우유를 적당량 넣어준다 ​ ​ ​ 짠...

썰은 다크초콜렛과 장식하면 정말 끝!!!!1^^ 2- 참외 로얄스무디 재료(1인분)/ 사진에 보이는 그대로; 참외(또는 복숭아) 큐빅...얼음조각 2~3개, 플레인요거트 2TBS, 바나나 1/3개(얼린것) 만들기/ 재료를 모두 블랜더에 갈아 집에 있는 이쁜잔에 담으면...

만들 때 3마력 이상의 고성능 블렌더로 갈아 마시면 체내흡수율을 높여 효과를 높일 수가 있다. 복숭아 양상추 스무디 재료와 블렌더 만들기 팁(Tip) 복숭아를 고를 때는 특유의 향이 강하게 나면서 알이 큰 것을 고른다. 껍질의 잔털은 흐르는 물에 씻어...