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킥으로 한번더 날려보세요!! 킥을 강력하게 차려면 그만큼 중요한 것중 하나가 안전하고 묵직하게 킥을 받아주는 것입니다. 미트트레이닝을 해야하는 이유로 가장 대표적인 것은 사범님과 함께하며 정확한 자세를 연습하는 것입니다. 그리고 그 동작들을...

https://youtube.com/shorts/2g1uNfxX5mA 9살 사우스포 샌드백 트레이닝🔥🔥🔥 🔻전적: 국제전 복싱 토너먼트 생활체육 2전2승 [러시아 동갑 2명과 토너먼트 끝에 토너먼트 우승] 🔻글러브: 스칸다 타이파이트 무에타이 가죽글러브 14온스 [SD-21-038] 🔻장소...

단돈 10만원 언능 가져가세요~ 서울 목동 손전화 010-26공공-07둘둘

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서울 신촌 ▪ 근무시간 및 요일 : 월~금(주말/공휴일 휴무) 오후5시~오후10시(5시간근무) ▪ 희망 근무 기간 : 6개월이상 ▪ 연락수단 : ***.****.****(문자) ▪ 급여 : 13,000원~14,000원(주휴수당 포함) ▪ 업무내용 : 킥복싱/복싱 및 서킷트레이닝 지도+청소

https://youtube.com/watch?v=YRwLLUfikbk&si=tuLd76vDAvD_KoUa

https://youtu.be/8wu7j_s7HNY?si=-WZKNlmKsTly7FSz

일부러 줄걸리고 대충했는데 지금은 오히려 숨차는거 기분좋음! 3세트는 쉽게하고 가끔 내가 늘려서 4세트 5세트 함 복싱 미트치는건 재밌고 매드가 누구랑 싸워야되는건데 맞는게 무서워서 난 걍 못하겠다함.. 코치들이 봐주면서 매드 가끔 해줬는데 계속...