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흉터 부담을 줄인 복직근이개 수술 2022.10.14해당카페글 미리보기
수행하는 만큼 근육이 벌어진 상태가 고착화되면 만성적인 통증 등의 기능적인 문제까지 유발할 수 있으므로 출산 후 복직근이개가 발생하신 상태라면 하루 빨리 교정하셔야 합니다. ■ 복직근이개가 발생하는 이유는? → 정상적인 상태의 복직근은 복부...
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[신청중/오프라인] 삼육대와 함께하는 복직근이개 재활심화특강 2023.01.11해당카페글 미리보기
복직근이개 재활심화특강 (삼육대학교 이완희 교수님) 1. 일시 : 2월28일 화요일 낮12시 - 오후4시 (4h) 2. 대상 : 대한임산부운동처방사협회 KECP 정회원 3. 장소 : 맘스바디케어 에듀 (서울 삼성동 58-4, 청담역 2번출구 앞) 4. 인원 : 총 24명 5...
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라인이 예뻐지는 올바른 복근운동 (feat.복직근이개) 2023.10.03해당카페글 미리보기
10월 6일 금요일 오전 11시 온라인 오프라인 가능!!! 10/6 복근운동 모임 (대면+온라인) https://open.kakao.com/o/g6crbYHf
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출산 후 일어나는 몸변화, 복직근 이개.jpgif 2020.03.18해당카페글 미리보기
복직근 이개 현상 일명 복근 분리현상으로 복근 중심이 분리되는 현상 대부분의 임산부들이 겪는다고 한다. 출산 후 뱃살고민은 대부분 이때문에 인한 것으로 돈만 많다면야 운동, 마사지 등으로 관리가 가능하지만 이마저도 원래의 상태로 100% 돌아가는...
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쉽게 공부하는 산후관리 - 복직근의 과긴장과 복직근 이개 2013.07.10해당카페글 미리보기
산모 체형에서 대표적인 변화 - 복직근의 과긴장과 복직근 이개 임산부라고 하며 쉽게 떠올릴 수 있는 가장 대표적인 모습은 배가 불러 크게 나온 것이다. 그 보이는 모습만큼이나 복부의 근육들은 큰 스트레스를 받고 변화가 나타난다. 그 중에서도 흉골...