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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
해서~~~ [볶은 검은콩] 검은콩을 그냥 먹는 것 보다 볶아서 먹으면 건강에 더 좋다네요. 검은콩의 껍질에 항산화작용을 하는 물질이나 여성호르몬을 돕는 이소플라본이라는 성분이 볶으면 그 효능이 더 높아진다네요. [콩장] 집에서 검은콩과 흰콩을...
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병아리콩 다이어트 요리 병아리콩 과자 간식 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
채소를 볶은 후 병아리콩과 육수를 넣고 끓여줍니다. .10000recipe.com 병아리콩 수프 간식으로 즐기는 병아리콩 과자 레시피 로스팅 병아리콩: 재료: 병아리콩, 올리브오일, 소금, 허브(선택) 만드는 법: 삶은 병아리콩에 올리브오일과 양념을 버무려...
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검은콩 서리태 효능 8가지 및 칼로리 (부작용) 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
영향을 줄 수 있기에 그러니 꼭 기억하시길 바래요. 서리태 칼로리 경우는 100g당 413kcal 라고 보시면 되시고 볶은 검은콩 칼로리는 100g에 828kcal 라고 보시면 되세요. 오늘은 검은콩, 서리태 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데 탈모에 좋다고...
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서리태 효능 서리태 칼로리 2025.01.26해당카페글 미리보기
검은색 콩껍질에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 활성산소로부터 보호하고 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 서리태의 놀라운 항산화 작용: 안토시아닌은 강력한 항산화 성분으로 활성산소를 제거하여 노화를...
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볶은 콩의 칼로리는 얼마인가요? 2005.09.16해당카페글 미리보기
워낙 과자랑 빵을 좋아해서 안 먹으려니 엄청 힘듭니다. 과일도 칼로리가 높아서 못먹고 있는데, 누가 볶은콩이 좋다고 해서 하루에 반컵정도 먹고 있는데, 이러게 먹어도 되는건지요? 콩이랑 떵콩이랑 비슷한데, 땅콩은 칼로리 높잖아요 볶은 콩도 그런가요?
