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해서~~~ [볶은 검은콩] 검은콩을 그냥 먹는 것 보다 볶아서 먹으면 건강에 더 좋다네요. 검은콩의 껍질에 항산화작용을 하는 물질이나 여성호르몬을 돕는 이소플라본이라는 성분이 볶으면 그 효능이 더 높아진다네요. ​ ​ [콩장] 집에서 검은콩과 흰콩을...

영향을 줄 수 있기에 그러니 꼭 기억하시길 바래요. ​ ​ 서리태 칼로리 경우는 100g당 413kcal 라고 보시면 되시고 볶은 검은콩 칼로리는 100g에 828kcal 라고 보시면 되세요. ​ 오늘은 검은콩, 서리태 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데 탈모에 좋다고...

검은색 콩껍질에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 활성산소로부터 보호하고 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 서리태의 놀라운 항산화 작용: 안토시아닌은 강력한 항산화 성분으로 활성산소를 제거하여 노화를...

심장 협회(American Heart Association)는 첨가당을 하루 칼로리의 6% 이하로 제한할 것을 권장하며, 이는 여성과 남성의 경우...콩을 만드십시오. 볶은 콩 볶은 콩은 일반적으로 조리되고 으깬 핀토 콩으로 만든 콩 요리입니다. 맛있기는 하지만 볶은 콩...

워낙 과자랑 빵을 좋아해서 안 먹으려니 엄청 힘듭니다. 과일도 칼로리가 높아서 못먹고 있는데, 누가 볶은콩이 좋다고 해서 하루에 반컵정도 먹고 있는데, 이러게 먹어도 되는건지요? 콩이랑 떵콩이랑 비슷한데, 땅콩은 칼로리 높잖아요 볶은 콩도 그런가요?

공급원이다. 볶은 수박씨 ©Shutterstock 수박을 먹을 때, 씨앗을 버릴 가능성이 높다. 하지만 수박씨는 단백질, 아연, 철을 포함...안전하다. 칠면조 스틱 ©Shutterstock 칠면조 스틱은 칼로리는 낮지만 단백질 함량은 높다. 각각의 스틱은 10g의 단백질...

뭐 나름 몸에 좋으라고 입이 심심할때 조금씩 집어먹는데 칼로리가 괜찮나해서요~ 네이버님에게 물어보니 100그람에 400칼로리라던데 100그람이 도무지 감이 안오네요ㅜㅜ 나도 계량저울사고싶다!!! 아, 글구 입심심할때나 밤에 배고플때 방토도 몇개...

기름에 볶은거 말구요 뻥튀기 아저씨가 튀겨주는거여..ㅠ.ㅠ... 걍 입심심할때 과자대신 먹고는 있는데,,,,,,,,,,,ㅠㅠ

안나가면 물이랑 많이 먹겡 밥대신으로