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검은콩이 몸에 좋은 이유 2024.10.22해당카페글 미리보기
청소해 준다. 이 두 가지 성분의 동반 작용으로 인해 혈관의 노화는 물론 암까지 예방할 수 있다. 이렇게 영양이 풍부한 검은콩에도 단점은 있다. 바로 소화 흡수율이 낮다는 것. 볶은콩은 60% 삶은 콩은 68%밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루...
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검은콩 '이렇게' 먹으면 끔찍한 부작용 있어.. 올바른 섭취법은? 2024.04.17해당카페글 미리보기
검은콩을 선택해야 합니다. 가공된 제품을 선택할 때는 원료 및 제조과정을 신중하게 살펴보는 것이 중요합니다. 검은콘이...섭취하는 것이 좋습니다. 삶거나 익힌 후 삶은 형태나 볶은 형태로 먹는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 이렇게 하면 독성...
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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
하는 기계에서 돈주고 튀긴 겁니다. 이렇게 해서 먹었더니 잘 씹히더군요. 집에서 쉽게 볶는 방법은 없다고 해서~~~ [볶은 검은콩] 검은콩을 그냥 먹는 것 보다 볶아서 먹으면 건강에 더 좋다네요. 검은콩의 껍질에 항산화작용을 하는 물질이나 여성호르몬...
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할매손 콩맷돌 검은콩가루 850g*20 2024.02.23해당카페글 미리보기
6715585453 할매손 콩맷돌 검은콩가루 850g 20봉 콩국물 콩국물가루 : 예준마켓 [예준마켓] 냉동수산물, 식자재 전문 쇼핑몰 smartstore.naver.com #할매손콩맷돌 #검은콩가루 #콩가루 #검은콩 #콩국물 #검정콩가루 #볶은콩가루 #콩국물콩가루 #콩맷돌
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
또는 볶은 콩을 천연 식초에 담가 초콩을 만들어 꾸준히 먹으면고혈압과 신경통, 통풍 개선에 효과가 있다. 3) 검정콩 차 재료 : 검은콩 1컵, 물 2컵 만들기 : (1)검정콩을 골라 씻은 뒤 잘 말려둔다. (2)말린 콩을 달달 볶는다. (3)콩이 잠길 정도의 물을...
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검은콩의 놀라운 건강 효능 2022.12.07해당카페글 미리보기
있다. 검은콩 가운데서 크기가 가장 큰 흑태는 콩밥, 콩조림 등 일상에서 쉽게 조리해 먹을 수 있다. 늦가을 서리를 맞은 후 수확한다는 서리태는 껍질은 검지만 속이 녹색이어서 속청이라고도 한다. 물에 잘 불고 당도가 비교적 높아 찌거나 볶고 또는...
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뱃살관리를 위해 검은콩차 만드는 방법 2023.03.19해당카페글 미리보기
되면 찬 성질을 중화시킬 수 있습니다. 그 뿐만 아니라 볶아야 차로 마셨을 때 영양 성분들이 잘 우러나게 됩니다. 3. 볶은 검은콩 1큰술과 물2컵을 넣어 15분간 끓여줍니다. ●뱃살관리에 좋은 검은콩 차, 효과를 높이는 방법 생강의 향은 검은콩의 고소...
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검은콩볶음 2022.12.24해당카페글 미리보기
제거하고, 2 마른 팬에 넣고 중간 불로 고루 저어가며 10~15분간 볶고, 껍질이 벌어지고 노릇해질 때까지 볶아요. 3 볶은 검은콩은 꺼내고 같은 팬에 버터(0.5)를 넣어 녹이고, 4 검은콩과 소금(0.5)을 넣어 버터의 수분이 없어질 때까지 볶고 완전히 식혀...
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▶ 음식 건강 이야기식품으로서의 검은콩의 효능-25 2023.01.28해당카페글 미리보기
구운 검은콩은 물론이고 검은콩을 이용해 만든 검은콩국수, 빵, 두유등이 많이 팔리고 있다. 쪄서말린 검은콩을 구수한 향이 나도록 충분히 볶은후 뜨거운물에 섞 어 추출해 만든 음료, 특정 압력 및 온도에서 검은콩을 기체와 액체 양 쪽 성질을 갖도록...
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검은콩 서리태 효능 8가지 및 칼로리 (부작용) 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
영향을 줄 수 있기에 그러니 꼭 기억하시길 바래요. 서리태 칼로리 경우는 100g당 413kcal 라고 보시면 되시고 볶은 검은콩 칼로리는 100g에 828kcal 라고 보시면 되세요. 오늘은 검은콩, 서리태 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데 탈모에 좋다고...