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율무 효능, 부작용, 율무밥과 율무차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
율무의 효능은 어떤것들이 있나요? 율무는 혈관질환 예방에 효과적입니다. 풍부하게 함유된 불포화지방산이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주어 고혈압, 동맥경화 등 각종 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 이뇨작용을...
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율무효능 2024.01.17해당카페글 미리보기
율무 효능과 먹는법을 숙지하시고 꾸준하게 섭취하시면 도움받으실 수 있답니다. 또한 안구건조증으로 인한 불편함을 호소하시는 분들이라면 율무차나 율무밥으로 드시는 게 도움이 될 수 있으며 루테인, 트립토판이 있어서 시력보호에 도움이 되고요...
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율무 효능 10가지 및 부작용 요약정리 2023.08.20해당카페글 미리보기
다만 시중에 설탕이 많은 양의 함유된 율무차보다는 직접 보리차 끓이듯이 한번 볶은 율무를 차로 끓여 차로 드시면 좋습니다...나트륨 배출을 도와 부종 제거에 효과적입니다. 10. 율무 효능 - 장 건강 율무에 들어 있는 덱스트린 성분은 장 운동을 활달...
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율무의 효능,율무가루 효능,율무차의 효능 2016.05.12해당카페글 미리보기
식품이랍니다. ▶ 율무차 만들기 1. 율무는 껍질을 벗기지 않은 채 약한 불에 타지 않도록 볶아 줍니다. 2. 율무 20~25g을 3컵...연근 율무 샐러드, 율무 두부를 함께 섞어 만든 율무 빈대떡,율무 선식, 율무죽 율무밥 볶은 율무물 등 누구나 쉽게 따라할...
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☞ 율무의 효능,율무가루 효능,율무차의 효능 2018.04.06해당카페글 미리보기
율무차의 효능,율무의 부작용 배고플 때 마시면 허기를 달랠 수 있는 율무차에는 쌀보다 우수한 단백질과 지방이 다량 함유되어 있는데요. 아미노산 분해 효소가 신진대사를 돕고 변비에도 좋은 효과를 가져다 준답니다. 또한 밥에 비해 칼로리가 1/5밖에...