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팬에 약불로 5분 정도 볶어주세요 (색이 노릇해질 때까지) 3. 볶은 율,무와 팥을 물에 넣고 끓여주세요 4. 물이 끓으면 약불로...붓기 제거에 도움이 된다고 합니다.) ​ ​ ​ ​ # 율무밥 먹는법 ​ 쌀 3컵 + 의인인 1컵 ​ 1. 의이인을 깨끗이 씻어 하루 정도 물...

하루에 얼마나 먹어야 하는 건지요? 누구는 너무 많이 먹으면 안좋다고들 하는데.. 전 아침만 율무밥먹고 율무물은 꾸준히 먹습니다. 그리고 볶은 율무가루는 가끔 우유에 3-4스푼 넣어서 먹구요. 좀더 쉽게 가루를 먹을 수 있는 방법 혹시 아시는 분 말씀...

물 마시듯 수시로 마셔주면 된답니다. ☞ 율무 먹는법,율무를 이용한 다양한 요리법은? 다이어트에 특효인 연근 율무 샐러드, 율무 두부를 함께 섞어 만든 율무 빈대떡,율무 선식, 율무죽 율무밥 볶은 율무물 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 조리 법이...

마시지 않는 것이 좋답니다. **** 율무 먹는법,율무를 이용한 다양한 요리법은? 다이어트에 특효인 연근 율무 샐러드, 율무 두부를 함께 섞어 만든 율무 빈대떡,율무 선식, 율무죽 율무밥 율무선식 볶은 율무물 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 조리 법이...