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팥 효능 부작용 칼로리 팥죽 팥가루 팥차 2024.11.30해당카페글 미리보기
팥의 효능 부종 완화: 팥에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 도와 부기를 빼는 데 효과적입니다. 혈액순환 개선: 팥의 사포닌 성분은 혈액순환을 원활하게 하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 변비 예방: 팥에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발...
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가족을 위한 건강선식( 찐 검정콩가루,찐녹두가루 ,찐팥가루) 2010.03.10해당카페글 미리보기
만듭니다 볶은 것 보다 찐 것이 더 좋은 이유는 입자가 곱고 부드러워 소화 흡수가 훨씬 더 잘 되고 뒷맛도 깔끔합니다 바쁜...다이어트 원하시는 분은 식사 대신 저녁 한 끼만 저지방우유에 콩가루나 팥가루를 타서 드셔 보세요 1주일만 해 보시면 몸이...
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■ 약용식물 민간요법 [ 2 ] ■ 2023.03.20해당카페글 미리보기
5큰술에 기호에 맞게 꿀을 넣고 뜨거운 물 6 작은술를 넣어 잘 녹인다. 뜨거운 물을 붓고 잘 저어 식기 전에 먹는다. 26. 팥가루 팩 효능 ☞ 기미, 주근깨가 있을 때 팥 10g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 팬에 볶는다. 볶은 팥과 쌀겨 3g을 분쇄기에...
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증세별, 몸 아플 때 먹으면 좋은 효능음식들.. 2009.12.07해당카페글 미리보기
껍질이 부드러워지면 얼음설탕 20g을 넣고 조리다가 금귤에서 윤기가 나면 불을 끈다. ☞ 기미 주근깨가 있을때...♧ 1) 팥가루 팩 팥 10g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 팬에 볶는다. 볶은 팥과 쌀겨 3g을 분쇄기에 넣어 곱게 갈아서 면 주머니에...
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다이어트 율무팥떡 주문 받습니다 2016.07.21해당카페글 미리보기
및..우체국택배 이렇게 만들었습니다 율무떡찔때 서리태와팥을 넣어서 같이 찌고 또다시 팥가루에 묻힌 다음 ~~ 팥을 볶은 후 분쇄하여 다시 덧가루를 입힙니다 볶은 팥 효능은 인터넷 찾아보시면 될 것입니다..... 다욧트에 훨씬 좋다고 하네요...~ 사진...