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전도몽상(顚倒夢想) - 식탁의 건강 개혁 ‘현미’ 2024.11.20해당카페글 미리보기
소량씩 구입하는 것이 좋습니다.) ① 현미를 물에 씻어 물기를 제거한 후 타지 않을 정도로 잘 볶는다. ② 냄비에 볶은 현미를 넣고 물을 부어 끓인다. ③ 잘 우려나면 현미를 건져 낸다. - 가톨릭중앙의료원 건강 칼럼 - - 출처 : 사랑채 - 21세기 영어...
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찰 찹쌀 가바 발아 현미 , 현미밥 현미차 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
현미차 재료: 찰 찹쌀 가바 발아 현미 1큰술, 뜨거운 물 500ml 만드는 방법: 찰 찹쌀 가바 발아 현미를 깨끗이 씻어 볶는다. 볶은 찰 찹쌀 가바 발아 현미를 뜨거운 물에 넣고 5-10분 우려낸다. 4. 찰 찹쌀 가바 발아 현미 구매 가이드 온라인 쇼핑몰...
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프리미엄 캠핑 요리 ＜타이거새우 현미볶음밥＞ 2024.04.25해당카페글 미리보기
타이거새우와 버터를 넣은 뒤 새우의 색이 변할 때까지 볶고, 다진 파프리카, 청양고추, 브로콜리를 넣어 2분간 볶는다. 5. 그릇에 현미밥을 담고, 볶은 블랙타이거 새우와 국물을 골고루 뿌린다. 6. 송송 썬 쪽파와 레몬을 올려 마무리한다. [출처] 이밥차
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오늘의 도시락~~ 2023.07.26
주말에 파스타 먹는다고 해뒀던 토마토소스 (안보이지만 맨 아래에) 위에 볶은 야채랑 현미밥 옥수수 바질페스토 사진엔 없지만 피자치즈도 뿌려왔어!! 렌지돌려서 슥슥 비벼먹었는데 간단하고 쵝오댄다
