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흰강낭콩가루 500g 3봉다리 현미미강 200g 3봉다리 볶음가루이고 생산날짜부터2년됬음 냉장보관했구요. 팩 만들면 어떻게만드나요? 조언좀해주세요.

언넝와라 ㅎㅎ

체내에 지방이 쌓이지 않도록 도와준다. 흰강낭콩을 밥과 함께 먹거나 흰강낭콩만 삶아 샐러드에 섞어 먹을 수 있다. 볶은 흰강낭콩을 가루로 내 우유와 두유 등에 섞어 먹는 것도 다이어트에 좋은 음식이 될 수 있다. 흰강낭콩 부작용 흰강낭콩의 부작용...

-재료- 김치:2쪽 흰강낭콩된장:3스푼 표고육수:2컵 쌀뜨물:2컵 마늘:1스푼 마른새우:반컵 국수장국:1스푼 들기름,파, 묵은지는...좋은 새우가 없어 육수용으로 준비해둔 보리새우로 썼습니다. 볶은 묵은지에 된장,마늘,표고물,쌀뜨물을 넣고 30분정도 조려...

주로 흰 콩)인 스튜 형태의 음식으로, 채소·올리브유와 함께 푹 끓여내는 그리스 전통 요리. 헬렌 식 허브티: 로즈마리, 세이지, 민트 등을 달여 마시는 차. 항산화 성분이 풍부합니다. 3. 일본 오키나와 고야 참푸루(Goya Champuru): 여주(쓴오이)와...

차지합니다. 볶은 호박씨나 생 호박씨를 귀리와 샐러드와 같은 식물성 요리에 뿌려 단백질 함량을 높이십시오. 6. 퀴노아 퀴노아는 백미와 같은 다른 인기 있는 탄수화물 공급원보다 단백질 함량이 높습니다. 조리된 퀴노아 한 컵은 컵당 8g의 단백질을...

시루떡이다. 흰눈과 같다는 의미의 백설기는 예로부터 순진무구하고 신성한 것으로 여겨져 어린아이의 삼칠일 · 백일 · 첫돌...백설기 가루에 꿀을 섞어 다식을 만들어 먹기도 한다. ​ 콩설기(콩버무리)는 멥쌀가루에 검은 콩이나 밤콩, 청태, 강낭콩 등...

색), 흰 강낭콩, 검은 강낭콩, 얼룩 강낭콩, 강낭콩, 말린 완두콩, 리마콩 3) 일상적으로 먹어도 좋은 것 ; 콩 식품 : 두부, 콩으로 만든 인조육, 청국장 5. 해조류 해조류는 중요한 식품이지만 매일 섭취량의 5％ 정도만 섭취한다. 1) 일상적으로 먹어도...

올리브유에 볶은 야채 반찬 맛있어 조그마한 조리기구로 세 번 떠서 먹습니다. 1인석 옆자리에 외국인 남자가 왼쪽, 외국인 여자가 오른쪽에 일정 거리 두고 나란히 앉아 함께 먹습니다. 마음으로 소통하며 조용히 먹습니다. 가끔 서로 얼굴 돌아봅니다...