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묵은지 신김치볶음 레시피 두부김치 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
굴 소스나 액젓을 조금 넣으면 감칠맛이 더해집니다. 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 15g 단백질: 15g 지방: 20g 추가...레시피 영상: https://.youtube.com/watch?v=ZCtLnfLaj_I 두부김치볶음 종류: https://.10000recipe.com/recipe/6872475...
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청국장 및 칼로리 먹는 방법 가루 2024.07.17해당카페글 미리보기
먹으면 칼로리를 절반으로 줄일 수 있습니다. 청국장은 콩으로 만들어져 소화가 어려울 수 있습니다. 따라서 소화력이 약한 사람...찌개: 청국장찌개는 가장 일반적인 청국장 요리입니다. 돼지고기, 두부, 김치 등을 넣고 끓여 먹습니다. .10000recipe.com...
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참나물 효능 참나물 무침 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
기준 칼로리는 약 30kcal 정도입니다. 5. 참나물 무침 레시피 참나물 무침은 간단하게 만들 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 재료: 참나물 300g 마늘 2쪽 간장 2큰술 참기름 1큰술 설탕 1작은술 후추 약간 조리법: 참나물을 깨끗이 씻어 끓는 물에...
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과메기 성분 칼로리 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
178kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 저칼로리 고단백 식품이기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다. 4. 과메기의 과메기는...다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 찌개: 과메기를 넣고 끓인 찌개는 겨울철 따뜻한 식사로 인기가 많습니다. 두부, 김치...
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느타리버섯 요리 느타리버섯볶음 버섯 요리 간단한 반찬 2024.09.26해당카페글 미리보기
버섯은 볶음 외에도 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 느타리버섯무침: 느타리버섯을 삶거나 데친 후, 다진 마늘, 간장...느타리버섯 무침 느타리버섯국: 느타리버섯, 쇠고기, 두부, 김치 등을 넣고 끓여 만든 국입니다. .10000recipe.com 느타리버섯 국...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
북어무국 순두부/양념장 양배추어묵볶음 부추김무침 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 배추된장국 제육볶음 두부구이 상추무침 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/들깨죽 감자양파국 닭불고기 콩나물무침 애배추무침 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식...
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간단하면서도 폼나는 근사한 요리~~알록달록칼라두부김치볶음 2013.02.04해당카페글 미리보기
되니 간단하면서도 깊은맛이 느껴지고 담백한 두부김치볶음요리가 된답니다 어찌보면 평상시에 자주 접하는 김치볶음이지만 이렇게 삼색두부와 함께 접시에 곁들여 내니 보기넘 좋드라구요 칼로리도 낮아 다이어트하신분들에게도 남녀노소 누구나가...
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♪ 진한황태 콜라비무국 도시락(두부&어묵조림,김치볶음) 2013.03.21해당카페글 미리보기
없어서 비교적 간단하였어요. 저녁에 끓인 진한 황태무국 데우고, 역시 전날 만들어 놓은 두부와 칼로리를 줄여 조림으로 만든 어묵볶음과 보쌈과 먹었던 김치볶음을 도시락 찬통에, 바로 지은밥은 밥통에 넣어주었답니다. 오늘은 진한 국물이 입에 착착...
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야채볶음밥.김치두부국.소고기가지볶음.호박새우젖조림.김치 2013.09.06해당카페글 미리보기
김치두부국.소고기가지볶음.호박새우젖조림.김치 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다! 바른 먹거리 착한 먹거리 식물기르기 활동에 기초한 유아 원예 프로그램 메뉴얼 신바람 녹색...
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김치 볶음... 2007.02.06해당카페글 미리보기
칼로리가 얼마나 될까요..제가 먹는 방법은 김치랑 참치 그리고 두부를 같이 넣고 볶는건데요...칼로리가 많이 높을까요?흠흠 양파랑 버섯볶음...기름은 안넣구요...이거랑 양배추 삶은거이렇게 한끼에 먹는데 주로 야채위주인데 김치볶음이 조금 걸려요...