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땅콩버터 효능 한스푼 칼로리 100% 무설탕 땅콩버터 사과 2024.09.26해당카페글 미리보기
건강 효능을 지닌 영양소의 보고입니다. 특히 무설탕 100% 땅콩버터는 건강을 염두에 둔 사람들에게 최고의 선택입니다. 오늘은 땅콩버터 한 스푼에 담긴 놀라운 비밀을 소개하고, 칼로리 정보와 함께 사과와의 완벽한 조합까지 알려드리겠습니다. 1. 땅콩...
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볶은 땅콩 효능과 부작용 칼로리 2024.02.07해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/hama1828/223335505939 볶음 땅콩은 30g당 170.1 Kcal입니나다.
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땅콩호박 효능 알아볼까요 2023.06.16해당카페글 미리보기
카로티노이드 성분이 풍부해서 대장암을 예방하는 효능이 있습니다. 땅콩호박속 카로티노이드는 당근이나 시금치의 베타카로틴...어려운 식재료로 인데요 이 땅콩호박의 경우에는 생으로 먹거나 샐러드 볶음 전 등 다양하게 활용하기 좋은 것 또한 장점...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 혈관 건강 개선 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과 리놀산이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다. 또한 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와...
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땅콩버터 만드는 법 2024.10.15해당카페글 미리보기
7678ymym/223588808213 다이어트에 좋은 땅콩버터 만드는법, 효능, 주의할점 땅콩버터는 연예인들이 다이어트할 때 많이 이용...볶아줍니다. 팬에 볶는 게 귀찮다 하는 분들은 볶음땅콩을 준비하면 편하실 거예요. ② 푸드프로세스에 땅콩과 약간의 소금...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
아보카도, 땅콩버터 등 원하는 속재료를 넣어 돌돌 말아주기만 하면 됩니다. 밥 없이도 든든한 한 끼가 될 거예요. 양배추 불고기 피자도 맛있어요. 밀가루 도우 대신 얇게 썬 양배추에 불고기를 얹고 모차렐라 치즈를 뿌려 오븐에 구워내면 완성입니다...
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◇혈당 낮추고 노화 막는 풋땅콩 효과◇ 2023.10.23해당카페글 미리보기
흡수되며 영양소도 더욱 풍부해진다. 특히 풋땅콩에는 항균, 항암, 항산화 효능을 지닌 '레스베라트롤(Resveratrol)' 성분이 볶음땅콩보다 약 41% 많은 것으로 나타났다. 풋땅콩은 혈당 관리에도 이롭다. 땅콩을 속껍질째로 먹으면 알파글루코시데이즈(α...
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익모초의 효능 2023.09.28해당카페글 미리보기
씁쓸하거나 땅콩과 유사한 맛을 가질 수 있습니다. 이는 개인의 취향에 따라 다를 수 있으므로 취향에 따라 선택하시기 바랍니다. 익모초의 주요 효능 면역력 강화 익모초에는 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 되는 다양한 화학 성분이 포함되어...
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제주도 우도 땅콩 온라인으로 주문 택배로 받은 실후기 내돈내산 2023.04.11해당카페글 미리보기
대한 효능이야 뭐 ㅎㅎ 여기저기 많이 나와있는것이니까 △ 참고용으로 보시구요 . 저는 솔직히 건강에 좋아서가 아니라 맛이 너~~~무 좋아서 사먹습니다 ㅋㅋㅋ 제주도 우도 땅콩 온라인으로 주문하고 받은 박스입니다 ! 택배가 오자마자 신이나서 열어...
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검은 땅콩 (자색땅콩의 효능 )땅콩의 효능 2015.12.17해당카페글 미리보기
땅콩 효능을 퍼온 겁니다 일반 땅콩에도 항 노화제, 항 산화제,동맥경화 억제, 심장마비 예방등에 좋은 약성을 지닌거지만 일반땅콩 보다 24%~100%이상 높은 성분도 있습니다 항산화 작용·혈관청소… ‘젊음의 묘약’ 콩과에 속하는 땅콩은 낙화생이라고...