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한방요리 ＜차림표＞ 2016.07.08해당카페글 미리보기
1관=3.75kg, 1근=600g, 1냥=37.5g, 1전(돈)=3.75g, 1푼=0.375g. 한 홉은 한 되의 10분의 1로 약 180ml에 해당한다. <가> 고혈압에 산매탕 해파리 무침 8 골다공증에좋은음식 122 굴의 효능과 굴 요리 268 간장질환에 좋은 요리 38 간에 좋은 야채들 25...
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=몸짱동현= 45일 2008.12.16해당카페글 미리보기
아몬드/땅콩+건포도 한줌+bcaa+글루타민+아미노산 바나나2개 저녁(잡곡밥2공기+멸치볶음+김치볶음)+오메가3 우유1잔 비타민드링크 500mg한잔 닭가슴살200g+양상추+소스 (먹을 타이밍을 놓쳐서 한꺼벅에 먹느라 가슴살로만 먹기 힘들어서 양상추와 섞어...
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식자재 가격표 입니다-2 2006.05.18해당카페글 미리보기
大) 3.75kg 관 18,800 2005-03-02 깐마늘(大),중국산 kg 3,800 2005-05-04 다진마늘 . kg 1,900 2005-05-06 다진마늘 관 7,500 2005-04-30 깐마늘(小) 갈은것 kg 4,000 2005-05-06 깐생강(수입산) kg 5,000 2005-05-06 다진생강(수입산) . kg 5,000 2005...
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=몸짱동현= 44일 2008.12.15해당카페글 미리보기
김치볶음) 포도쥬스 보충제+bcaa+글루타민+아미노산+아몬드/땅콩/건포도 섞어서 한줌 바나나2개 닭가슴살100g+블루베리소스+포도쥬스 저녁(김치찌게+계란후라이+밥2공기)+오메가3 닭가슴살+바나나2개+포도쥬스 보충제+bcaa+글루타민+아미노산 운동 등 데드...
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영업시 필요한...식자재가격 2005.04.04해당카페글 미리보기
조미땅콩,해마표 850/510g 캔 1,900 2004-05-27 조미유부,신미식품 600 g 팩 4,500 2004-07-30 조선된장(별미) 14kg 박스 16,900 2004-07-03 조선된장(순창) 14kg 박스 15,900 2004-07-24 조선된장(순창) 2.8 kg 통 5,800 2004-07-22 조선된장(해찬들...