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저저저저 새알 !!! 단호박먹으면~ 밤맛 비슷한 맛이나서 맛있어요 '-' [나만그런가?] 집에서 만드는 단호박죽은 칼로리가 더 적게 나갈뜻한데 본죽은 설탕이 들어가는것같아요 [녹말일수도 있고;;] 양도많고하니 600kcal 라고 하더라구요 2달에 1번씩 먹어...

개인적으로 단호박죽이 입에 맞았던 여시들에게 추천이얌^^ 3. 들깨 미역죽 (가격 6500원) 이 죽은 가격대비 가장 훌륭한 제품...있는 죽이얌ㅋㅋ상당히 부담도 안가고 위에 죽들에 비해 칼로리가 적어 다이어트를 하는 여시들에게 강추하는 제품이얌ㅋㅋ...

본죽 단호박죽 730g에 513칼로리라 1/3씩 나눠먹으면 칼로린 괜찮은데 성분? 그것도 괜찮으려나? 단호박은 좋으니까.... 달게 하려고 뭐 더 넣거나 아니면 쌀 넣어서 과탄수인가..?

치즈 등 청국장 우유에 말아서 한 컵, 아오이 사과 하나 호두 한 주먹 간식: 양파즙, 토마토 하나 점심: 본죽에서 단호박죽(찾아보니 칼로리가 730Kcal) 저녁: 청국장에 넣은 두부 1/3모, 청국장 가로 우유에 타서 한 컵 간식: 자판기 우유 하나 지난 밤...

칼로리 검색해보니 본죽 단호박죽이 750kcal네요!!!!!!!!!!!!!!!!! 카페라떼가 150kcal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 악!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 어째요 저???????????????????????????

413㎉/1개 260g)=푸짐한 양에 비해 칼로리는 낮은 편이다. 파파이스 ‘단호박 샐러드’(187㎉/1인분 120g) vs 파파이스 ‘고구마...닭튀김이나 햄버거에 곁들여 먹는다면 소용 없다. 본죽 ‘전복죽’(810㎉/1그릇 680g) vs 본죽 ‘잣죽’(1020㎉/1그릇...

칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...

43),본죽야채죽1/2+반찬(340),초콜렛1(25),도너츠1/3(100),원두커피(2) -> 열량:467 -간식(16:00):단백질(120,24),단호박(10),배1/4(40) -> 열량:170,단백질:24 -저녁(18:30):팥밥2/3(200),두부100g(75,8),오이+당근+브로콜리+초장(45),계란흰자2(34,10...

전복죽 1그릇 810 본죽 잣죽 1그릇 1020 밥. 잡곡류(kcal) 쌀밥 1공기 300 백미 1큰술 33 흑미 1큰술 33 율무 1큰술 33 보리쌀 1큰술 33 찹쌀 1큰술 35 밀가루 5큰술 100 누룽지 1공기 208 감자밥 1공기 296 팥밥 1공기 309 밤밥 1공기 310 고구마밥 1공기...