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볼링의 기본중의 기본 - 스텝 📌 스텝이 중요하기에 한번더~ 1. 푸쉬 어웨이 2. 다운 스윙 3. 백스윙 4. 팔로우 스로우 5. 연속동작 [신수지의 볼링 1분팁] 볼링의 기본 4스텝, 5스텝 https://youtu.be/q3LmxE01p5M?t=22 [꿀팁]볼링 기본기. 스텝 편 https...

칠팔년 전에 몇 번 쳐본게 고작인 볼링입니다. 모처럼 볼링장에 가서 기본 스텝과 폼 연습 잠시 하고 즐겁게 볼링 쳤어요. 97점 나왔는데 3점만 더 얻었으면 백점이네요. 다음엔 120점을 목표로 분발하려고요. 제가 각종 스포츠에 관심이 많은데 유독 골프...

4스텝의 기본 자세 BL11_볼링의_기본스텝.doc (오른손잡이 기준이므로 왼손잡이는 오른손잡이 동작의 반대) 1. 첫 스텝(푸쉬 어웨이) 준비자세(스탠스)가 완료된 후, 목표점(에임 스폿)에 집중하고 있다고 생각이 들때 첫 스텝을 시작한다. 오른발을...

끝.. 볼링은 하면 할수록 알송달송 해서 하게된다 ……..나만의 기본자세…… 중지 약지 첫마디 넣고 단단히 꽉 아닌 지그시 당겨준다 엄지 펴 지문이 아래 쪽으로 홀구멍에 직진 똑바로 깊숙히 타이트 하게 넣어 아래로 지그시 눌러 준비한다 스윙후 딱...

따라서 점수를 올리기 위해서는 무엇보다 볼링의 기본이며 전부라고 할 수 있는 기본적인 투구동작에 대한 이해가 필요할 것이다. 1. 스윙과 스텝의 개념 1) 스윙과 스텝의 조화 (1) 스윙을 돕기 위해 스텝을 밟게 되는 것이므로 스윙과 조화되는...

< 볼링의 기본 4 스텝 > ① 제 1보 (푸시 어웨이) 오른발로부터 1보 내딛는 동작이며 이 때 볼은 양손에 받친 채 앞쪽으로 가볍게 밀어내는 것이다. 양 어깨는 정면을 향하되 상체를 약간 앞으로 숙여 전진하도록 한다. ( 본인의 사견 ) 시선은 스팟(레인...

전문 선수들이 즐겨쓰는 스텝임. ③ 4스텝 : 오른발을 첫 스텝으로 하여 푸시어웨이가 동시에 이루어지는 볼링의 대표적 스텝유형. ④ 그밖의 스텝 : 볼러의 개성이나 스타일에 의해 사용되는 방법. 2. 기본자세 개요 ① 어드레스 : 발의 위치를 정하고...

그 기본 위에 자신에게 맞는 형태를 찾아 자신만의 폼을 구현한 것이겠지요. 궁극적인 목적은 하나 ! 좋은 점수 ! 다섯 게임 치면 2~3게임은 200점을 넘었었는데 어느 날 볼링장 사장(프로 볼러)이 폼 수정을 해줍니다. 칠 때마다 뒤로 슬며시 나타나 지적...

아래로 내려가며, 3스텝시 스루 준비자세를 하기 위한 추진력을 심어줍니다. 4스텝시 투구를 할때, 팔의 슬라이딩 운동이 자연...힘이 들어가고 투구의 정확성이 상승합니다. 이것만 알아도 기본은 친다!!! 볼링장을 가서 공을 굴리다보면 레일위로 위...