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볼의 투구 방향과 회전력, 스피드에 결정적인 영향 릴리즈는 4스텝을 마침과 동시에 엄지가 볼에서 빠져야 함 볼을 계속해서...나아가면서 훅(hook)이 일어남. 팔로우 드로우시에 손은 악수하는 자세로 원을 그리며 위로 올리면 손가락은 볼에서 자연...

끝.. 볼링은 하면 할수록 알송달송 해서 하게된다 ……..나만의 기본자세…… 중지 약지 첫마디 넣고 단단히 꽉 아닌 지그시 당겨준다 엄지 펴 지문이 아래 쪽으로 홀구멍에 직진 똑바로 깊숙히 타이트 하게 넣어 아래로 지그시 눌러 준비한다 스윙후 딱...

마포볼링 모임에선이벤트 대회 전이라 다들 연습에 집중 또 집중! 고수님들의 원포인트 레슨에 귀를 쫑긋하고~혼자서도 스텝, 자세 등에 신경을 쓰며 볼을 m.cafe.daum.net 6/22(토) 5시 볼링 상반기 결산 이벤트 https://m.cafe.daum.net/5060school/aoHx...

접한 볼링이라 손발이 엉키며 스텝도 뒤죽박죽이고, 볼은 고랑으로 빠지던 분들이 이제는 익숙해진 볼링 용어로 서로 서로 코치...결산 이벤트를 개최하고자 합니다. 이벤트는 6월22일 토요일 마포 볼링장에서 개최할 예정이며, 자세한 이벤트 내용은 다시...

화) 마포볼링 모임에선 이벤트 대회 전이라 다들 연습에 집중 또 집중! 고수님들의 원포인트 레슨에 귀를 쫑긋하고~ 혼자서도 스텝, 자세 등에 신경을 쓰며 볼을 던지는 모습이 진지해 보였습니다. 점점 볼링에 진심인 모습들이라 저도 이벤트까지 마무리...

때문이지요. 하지만 볼링은 운동효과가 매우 뛰어나며 다이어트에도 효과를 볼 수 있는 전신운동 중 하나랍니다. 볼링은 중량이 있는 공을 던지고 무릎을 굽히며 스텝을 밟는 등 다양한 운동효과를 가져다주는 전신운동이지요. 특히 볼링공을 던지기...

져야 합니다. 팔로 드로우 팔로 드로우는 어프로치에서 릴리즈까지의 연속 동작의 마무리로 팔로 드로우의 자세가 바르다는 것은 스탠스, 스텝, 릴리즈 모두가 잘 이루어졌다는 뜻입니다. 이와 같이 팔로 드로우는 볼링의 투구 동작의 과정을 보여 줌으로...

이루어지는 투구 방법으로 볼러의 개성이나 전문성으로 행하여 지지만 볼링을 배우는 대부분의 초보자에게는 권할만 한 자세가 아닙니다. ② 5스텝 : 첫 스윙이 이루어지기전 왼발을 첫 스텝으로 하여 푸시어웨이 동작의 여유를 갖게 되어 보다 리드미컬...

다 넣습니다. 다음... 위 그림은 4보스텝이라고 불리고, 볼링에서 가장 표준의 스텝입니다. 공을 리프팅 후, 파울선 이전까지 4보로 보폭을 맞추어 간 후, 마지막 스루하는 동작에서 자세를 잡아주어 정확한 투구가 이루어져야 해요. 위 그림처럼 1스텝...