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한번더~ 1. 푸쉬 어웨이 2. 다운 스윙 3. 백스윙 4. 팔로우 스로우 5. 연속동작 [신수지의 볼링 1분팁] 볼링의 기본 4스텝, 5스텝 https://youtu.be/q3LmxE01p5M?t=22 [꿀팁]볼링 기본기. 스텝 편 https://youtu.be/VTQ-e4py0sE?t=147 스텝에 관한 자료를...

3회차 볼링시간입니다~~ 오늘은 감독님 레슨이 있었습니다 몸풀기 운동을 하고… 한번 해보라고 하십니다 잘생긴 얼굴로 매의 눈으로 지켜보십니다 괜스레 뒤통수가 따가워 스텝신경쓰고 스윙 신경쓰다 삐그덕 거립니다 ㅋㅋㅋ 역시나 열심히 골로...

획득하고 싶은 원마커를 두 발로 밟습니다. 출발선에서 볼링 스텝을 밟아 공을 굴려 원마커를 밟고 있던 팀원이 굴러온 공을...옆이나 뒤쪽으로 한 발을 이동하여 굴어오는 공을 잡을 수 있도록 허용하기는 중학년(3,4학년), 저학년인 1, 2학년은 한 발은...

중 하나이다. 볼링은 중량이 있는 공을 던지고 무릎을 굽히며 스텝을 밟는 등 다양한 운동효과를 가져다주는 전신운동이다. 특히...잡힌 자세를 유지해 하체 근육을 발달시킬 수 있다. 보통 볼링 3게임은 500kcal 정도를 소모하는 것으로 알려져 있으며...

221 174 - 395 15 메덕스-1 5 16 208 183 - 391 16 누크볼-4 - 17 206 179 - 385 17 핀브레이커-2 15 18 208 169 - 377 18 와일드스텝-3 - 19 161 212 - 373 19 레핀볼-6 - 20 156 209 - 365 20 아틀라스-3 5 21 188 174 - 362 21 와일드스텝-4 15 22 167...

엉키며 스텝도 뒤죽박죽이고, 볼은 고랑으로 빠지던 분들이 이제는 익숙해진 볼링 용어로 서로 서로 코치도 하시며 핀이 날라다니는 스트라익 재미에 푹 빠지셨습니다. 그 동안 볼링벙에 참여하여 열심히 연습하신 분들의 실력도 자랑하고, 볼링에 관심은...

자세며, 스텝 봐주신 1시드 분들의 수고에 감사드립니다. 좀 귀찮더라도 혼자 연습할 수 있을때까지는 계속 지도 부탁드립니다...자리였습니다. 샤샤님 🎂생일 🎉 축하합니다. 5/28(화) 마포볼링 모임 공지 https://m.cafe.daum.net/5060school/aoHx/612?svc...

1. 성 명 : 장병국 2. 클럽명 : 와일드스텝 3. 일시 : 2024년 106월 10일 목요일 9시30분경 4. 장소 : 서울 염창동 도전볼링장 5...6. 대회명(모임명) : 정기모임 7. 기록점수 첨부사진 : 277 278 266 = 821 8. 개인기록 : 1호 9. 유니볼링동호회기록 : 60호

점수입니다. 3게임으로 진행한 분들도 계시나 전체적으로 2게임만 진행하여 에버 적용은 2게임만 합니다. 이벤트 전이라 연습에 집중하셨던 m.cafe.daum.net 5/28(화) 마포볼링 후기 https://m.cafe.daum.net/5060school/XuCP/522?svc=cafeapp 5/28(화...