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봄나물샐러드 2024.02.19해당카페글 미리보기
봄나물 샐러드 작성자:Napoli 작성시간:2018.03.19 조회수:43 댓글0 봄나물 샐러드 ■ 재료 : 소고기 살치살 100g, 봄나물 200g (달래, 새발나물, 돌나물, 시금치), 홍고추 ½개 ■ 샐러드 소스 재료 : 마요네즈 3큰술, 꿀 1큰술, 다진 양파 1큰술, 고운...
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4월 13일 주말에는 아점으로 샐러드에 3가지 봄나물ㆍ돼지감자ㆍ샐러리 추가~ 2024.04.13해당카페글 미리보기
돼지감자는 생으로 복용 가능. 얼마전부터 생전 처음 먹어봤네요. 요즘은 봄나물이 풍성해서 산과야에 많은 도움이 됩니다. 아점 후~~ 아파트 뒷쪽 주택단지 좀 걷고 산 비탈진 곳에서 쑥 한봉지 뜯어와 샐러드와 쑥부침개 부쳐 저녁으로... 배가 불러...
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한명숙의 참깨닭다리구이와 봄나물샐러드 2023.03.23해당카페글 미리보기
구이 담은 뒤 레몬, 치커리 곁들이기 --------------------------------------------------------------------------- [ 봄나물샐러드 ] - 주재료 참나물(50g), 금귤(3개), 빨강 파프리카(45g) - 양념 재료 유자청(3T), 식초(3T), 올리브유(2T), 소금(¼t...
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육전봄나물무침과 해물가득 소면 샐러드 2023.05.20해당카페글 미리보기
육전봄나물무침과 해물가득 소면 샐러드 육전봄나물무침 육전봄나물무침‘은 고소한 육전에 새콤달콤한 드레싱으로 버무린 봄나물을 곁들여 먹는 요리다. 쓴맛이 나서 이름 붙여진 씀바귀를 더해 육전의 느끼한 맛을 잡았다. 씀바귀는 여러 효능을 가지고...
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다이어트 하는데 채소 먹어야 하는거 봄나물로 대체 가능ㅍ?“” 2024.04.17해당카페글 미리보기
너무 맛없어ㅡㅡ 탄수화물은 현미반귀리반 해서 밥 반공기 정도 먹음 단백질은 국룰 닭가슴살 지방은 아보카도랑 아몬드로 샐러드 대신 봄나물 소스 대신 장 이렇게 맛있는걸 왜 샐러드를 먹는지 이해가 안가 그럴만한 이유가 있겠지…? 그 이유가 걱정...
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봄나물 돌나물 2024.10.26해당카페글 미리보기
상큼한 샐러드로 즐길 수 있습니다. 돌나물 국: 국에 넣어 시원하고 개운한 맛을 더할 수 있습니다. .10000recipe.com 돌나물 겉절이 사진 돌나물 고르는 법 잎이 싱싱하고 짙은 녹색을 띠는 것을 고릅니다. 줄기가 짧고 통통하며, 잎이 촘촘하게 붙어...
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참나물무침 만드는 법 봄나물종류 봄반찬 참나물 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
버무린 참나물무침을 접시에 담아내면 완성입니다. 팁 다른 봄나물과 함께: 참나물 외에도 냉이, 달래 등 다양한 봄나물을 함께...계란 프라이와 함께 비벼 먹으면 별미입니다. 샐러드: 참나물을 샐러드에 넣어 상큼하게 즐길 수도 있습니다. 드레싱은...
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망초대나물무침 만들기 망초대된장무침 레시피 봄나물무침 망추대 2024.10.23해당카페글 미리보기
식재료입니다. 샐러드, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 특히 나물무침으로 만들면 든든하고 건강한 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 오늘은 망초대나물의 맛을 存分に 살린 무침 레시피 3가지를 소개합니다. 1. 기본 망초대나물 무침...
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[봄나물] 제비꽃;간으로 통하는 경락의 흐름을 좋게 하며, 2024.09.01해당카페글 미리보기
[봄나물] 제비꽃 https://gogilro.tistory.com/375?category=978079 제비꽃은 제비꽃과의 여러해살이풀로 학명은 'Viola mandshurica'입니다. 이름에는 제비가 돌아오는 무렵에 꽃이 핀다고 하여 붙여진 설과 꽃의 모양과 빛깔이 제비를 닮아서 붙여진 설...
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참나물무침 참나물 요리 봄나물 종류 나물반찬 2024.08.24해당카페글 미리보기
대표적인 봄나물 중 하나입니다. 쌉싸름하면서도 향긋한 맛이 일품인 참나물은 다양한 요리에 활용되어 봄철 식탁을 풍성하게 만들어줍니다. 1. 참나물 무침: 가장 기본이면서도 맛있는 요리 재료: 참나물, 간장, 식초, 다진 마늘, 참기름, 통깨 만드는 법...